平日５日働いて土日休みなのですが、休みがあっという間に過ぎてしまいます。 充実感を得るには何時に起きて何時に寝ればいい…

Question

平日５日働いて土日休みなのですが、休みがあっという間に過ぎてしまいます。
充実感を得るには何時に起きて何時に寝ればいいのでしょうか？

Answer 1

平日規則正しく生活をしているのでしたら、平日と合わせると良いと思います。

ご参考までに

Answer 2

休日が終わるのもも早ければ、平日も早い・・・
基本的に平日も休日も寝起きする時間は同じです。

Answer 3

休みなんてそんなものですよ。
ただダラダラ寝ているのは禁物だと思います。

私は休みの前に、次の休みの日の行動を細かく決めています。
実際には午前中にメダカの水槽掃除と必要な買い物を済ます。午後は嫁さんの買い物に付き合って喫茶店でカフェタイムとか。

で予定通りにこなせると「充実した休日だった。」と満足しています。

Answer 4

充実感を得るには、まず週5でしている仕事をやりがいあるものにするよう努力する、転職するなどしたらいいと思います。