プレゼンでの呼吸法について教えてください！ 今度パワーポイントを使いながら10分程度の発表が職場であります。 50人くら…

Question

プレゼンでの呼吸法について教えてください！
今度パワーポイントを使いながら10分程度の発表が職場であります。
50人くらいの規模だと思います。元々あがり症なので緊張はもちろんですが呼吸が続くか心配です。

読みの練習をしてますがどのタイミングで息づきをすればいいのか分からず気づいたら呼吸が浅くなり苦しくなってきます。

私はいまひとつのシートに対して段落ごとに深呼吸をするイメージをしてまいますがうまくいきません。
どうしたら呼吸法がうまくいきますでしょうか？

Answer 1

文章に句読点打ってますか？
まずはそこから。
文章を言葉に発しながら変換入力してみてください。
息継ぎしやすいところで句読点打てるかと。