嫉妬深い性格を直したいです 別に恋愛関係ない人でも嫉妬してイライラしてしまいます 例えば職場の仲良い女性が他の同僚と仲良…

Question

嫉妬深い性格を直したいです
別に恋愛関係ない人でも嫉妬してイライラしてしまいます
例えば職場の仲良い女性が他の同僚と仲良く喋ってるだけでイライラして態度に出てしまいますいつも家に帰ってから反省してますが職場に行ってその光景を見たらイライラします

Answer 1

嫉妬をパワーに変えて、努力してみてはー。
あの人は笑顔だから人が話しかけやすいんだ、とか配慮した声掛けができるから仲良くできるんだとか、仕事を真面目にしてるから信頼されるんだとか、いいところを分析して盗むなど。
自分が同じ立場になれば見えるものが変わってくるし、そのことには嫉妬しなくなります。
そして成長すると嫉妬レベルもまた上がります。

Answer 2

主さんの気持ちすごく分かります！
私にも仲のいい異性の同僚いますが、
別の人と話したり、会社のチャットとかで、
やけにその人と同じスタンプばかり使ってたりすると、なんか気になって腹が立ちます（笑）

Answer 3

自分が幸せでないからこそ、相手を妬む気持ちが生まれるのです。

他人を妬む前に、自分が幸せになる努力を重ねることに注力しましょう。