解決済み
ホットヨガラバに通ってる方に質問です。 いつも行くヨガスタジオであるインストラクターさんが暑がりなのか、暖房は調整してるのかもしれませんが、換気扇?が常につきっぱなしで全く暑くないんです。同じプログラムでもインストラクターさんによって室温て変わるのでしょうか? 汗をかきたいのに今日もサラサラで帰宅しました。 汗を拭きましょう。と言われても拭く汗はなく 周りもほとんど拭いていない様子でした。 他のインストラクターさんの時はしっかり汗がかけます。 暑がりのインストラクターさんだからなのか 空気入れ替えますねーと言って扉も10回以上開けてさらに室温は下がるのでホットヨガの意味がないように感じます。 私は強度3くらいが限界な為、2店舗行っていますが受けるプログラムがどうしてもそのそのインストラクターさんに当たる事がその方だと発汗しないので満足いかずに帰ってくるのですが 、レッスン後のアンケートに書いてみてもいいものなのでしょうか?
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