マスクをしていると苦しい。でも、仕事の関係で外せない。対処法はありませんか？ 私は食品工場で働いており、仕事中はマ…

Question

マスクをしていると苦しい。でも、仕事の関係で外せない。対処法はありませんか？

私は食品工場で働いており、仕事中はマスクを外すことができません。
しかし、マスクをしていると息が苦しいです。酷い時には、頭痛や吐き気・えずき、実際に戻し（てしまったが、なんとか口までで飲み込んで抑え）たこともあります。

マスクは職場で貸与されるため、自分で種類を選ぶことはできません。
検品の仕事のため、自由に体を動かすことも難しいです。

毎日の仕事が本当に辛いのですが、呼吸を楽にするために、何か自分で対処できる方法は無いでしょうか？
お力をお貸し下さい。
よろしくお願いします。

Answer 1

辛いですね。マスクで酸欠、頭痛を起こしてるのですね。
病院にかかり、マスクが原因か調べてもらい
マスクを変更することで、対応可能なら
診断書を持って職場に相談します。
受け入れてもらえないようなら、カラダを壊す方が嫌なので
私なら転職します。

Answer 2

100円ショップなどでマスク内に空間を作るような物が売られているのでそれを使用してはいかがですか？マスクと口の間に結構な空間が出来ますよ。
健康診断では何か異常がありませんか？
もしかしたら呼吸器系に異常があって、息が苦しくなっていることも否定出来ませんから、一度病院で診察してもらうのも良いかもしれないですね。