自分のクズさに呆れています 今日仕事をズル休みしてしまいました 今日は祝日ですが、協力の元出勤になってしまいました……

Question

自分のクズさに呆れています
今日仕事をズル休みしてしまいました
今日は祝日ですが、協力の元出勤になってしまいました……私の会社は週休2日制で、日曜出勤も割りと当たり前で休みがなかなかありません……残業も毎日2時間以上です。最初は1時間前に来てギリギリまで仕事を手伝ったりして帰っていたのですが、8月辺りから精神的にも疲れてしまい、体にもストレス症状が沢山出ています
そんなこんなでやる気も失せ、怠惰になってしまい、今日はズル休み2回目です
それに先週、トイレの水漏れで半休だったのもありやはり罪悪感は凄まじいです....

皆疲れたり嫌になってるかもしれないのに、簡単に休んでしまう弱い自分が醜いです……でも憂鬱過ぎて休むという選択肢を取ってしまいました……

似たような経験のある方いらっしゃいますか？

Answer 1

休みが少なければ、精神状態もおかしくなります。今日の休みは、自分へのご褒美と、考えては？

Answer 2

どこからがズル休みにあたるのかは人それぞれの価値判断になると思いますけれど「疲れてしまって仕事を休みたい」という理由であれば、正当な理由になると思います。

私も疲れた時は「具合が悪い」と多少オーバーな理由をつけて休むようにしております。

あまり自分を責めずに気楽にいきましょう。
仕事するために生きているワケではないわけですから。