体に症状が表れてて原因が仕事だとわかっているならとるべき行動はひとつしかないと思います。 体は正直です。 自分でいたわってあげないと誰も治してくれません ひどくなったら治療も長引きお金もかかります。 そうなる前に。ご自分でもわかってるじゃないでしょうか。
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私もストレスで仕事を辞めました。 寝れないのもまたストレスになるのでもはや限界がきてるでしょう にげてもいいんです 初めは質問者様と同じように寝れなかったり体調不良が多かったのですが、出勤できないレベルではないので出勤していましたが、ひょんなことがきっかけで出勤できないほどになってしまいました。 まだ頑張れると思っていても実はそんなことない状況になっているかもしれません。自覚症状はもうでてるので病院に行ったり、お仕事を辞めてみたり行動をはやめに移したほうがいいのではと思います。 無理は禁物ですよ!
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