仕事について質問します。 23歳、社会人4年目、現在は事務職として働く女です。

Question

仕事について質問します。
23歳、社会人4年目、現在は事務職として働く女です。転職は2回経験していて、今の職場は完全未経験で入りました。入社してまだ3週間くらいなのですが、既に大きな悩みがあります。
甘えだとか弱さというのはよく分かっているので、そう言った話が嫌な方は見ないようお願いします。

一応最初に説明しますが、私は自称(診断書が出ないので)強いHSPの傾向があります。これはあくまで、自分でも嫌になる性格に名前をつけて似た人がいることに安心するための材料だと思って貰えると嬉しいです。
(アクセサリーだと思う人もいるらしいので、この時点で不快に感じた方は先に進まないでください。)

本題に入ります。
私は今、教育係である上司との関係に悩んでいます。
その方(Aさんとします)はとても真面目であまり笑顔は見せない、仕事熱心な人です。

最初の3日間くらいは懇切丁寧に教えてくださったのですが、少しずつ冷たくなったように感じます。
例えば↓
・最初は9割口頭で教えていたのに、今ではPC上で一方的に教えるのが9割(席は隣同士です)。
・間違ったやり方をしたら文面で「この意味わかる？？」「これじゃダメじゃない？(答えは書かない)」など遠回しな指示を出し、分からなくて聞き返すと呆れたような笑い方で「これじゃあこうなっちゃうよね？これでいいの？」などと言われる。
・正しいかを確認してもらおうと声をかけても途中までこちらを向いてくれず、話終わったあとにこちらを向いて同じことを聞いてくる。
・正しくても、「それでいいんじゃないの？笑」などと返される。

このような感じです。
普通の人からしたら「そんなこと？」と思うかもしれませんが、私はこれらが怖くて萎縮してしまい、仕事も怖がりながらしてしまうので進みが遅くなります。
そしてそれを注意されるという悪循環で毎日泣きたくなります。
もちろん機嫌を損ねないよう、謙虚に言葉遣いにも細心の注意を払って声をかけています。
周りの方は「そういう人だ」と仰るのですが、相手の一挙手一投足に意味があるように感じてしまう私にはそれはとても辛いです。
私も覚えは恐らく悪いと思うので、そのせいなのかなと考えてしまい更に苦しいです。
ですが毎晩家でメモをまとめて復習して…努力はしています。

私自身この性格が本当に嫌ですが、気にしないように努めてもどうしても深く考えてしまいます。
これまでの会社でも人が合わなくて辞めました…。
ですが、できればもう転職したくありません。
その為に私はどうすればいいと思いますか？
何かアドバイスがあれば教えて頂きたいです。

本当に本気で辛いですし、毎日仕事が夢に出て来るほどに悩んでいます。
どうか強い表現は控えていただくようお願いします。
長文ですみません。どうぞよろしくお願いします。

Answer 1

こんにちは、私は中度HSPです☺︎
質問者様のお話を読んでいてブルブルしました…そんな上司怖いですよね、私だったら萎縮してしまいます。毎日よく頑張られていると思います。非HSPの方からすると「そんなことで？」という感じだと思います。でもHSPにとってはとても恐ろしい事です。

かつての自分を見ているようなので書かせて頂きたいと思いますが、私も上司が冷たいタイプの人で私との相性は良くありませんでした。入社して半年、部署内でも外から転職して来た私は歓迎されていなかったのであの頃は逃げ出したいくらい辛かったです。(内部アルバイトから社員になる人が多い会社でした)ただ、この先輩とプライベートで誘われ遊ぶこともあったので「この人は冷たいけれど誰にでもそうだし、仕事が出来ない私を注意や指導はするけど、私自身の事を嫌いでは無い」という事が分かったので仕事を続ける事が出来ました。

でも、最後は「先輩の顔色をうかがって仕事をする」だけの人間になってしまい、失敗しない様にを気にしすぎてミスしまくり(あるある)、仕事中に蕁麻疹が出たりとかなりストレスだった様で。契約社員だったので勤務期間に限りがあり退職した後、それまで不妊治療していたんですが結果が出ないので治療もおやすみした所、自然妊娠しました。
仕事のストレスで不妊になっていたんですねきっと…(私のポジションの後釜になった後輩たちはみんな心と体を病んで退職してしまったそう)

何が言いたいかと言うと頑張ることも大切なんですが、やっぱり身体に響くのでHSPはもっと自分に優しい生き方を考えなきゃならないのかなと思います。仕事は一生ですし、運と縁なので転職もストレスになりますがなんかこう折り合いのつく物を選べたら良いのかなと。(私はどうしても働きたかった会社だったのと、先輩とは大変でしたが他の仲間が居たので頑張れました)

私はストレスだった事、身体の負担になっていた事には退職してから気づいたんです。仕事をしていた時は必死なので気付きませんでした^^;
当時自分がHSPだった事も知りませんでした。

もう退職して9年近く経つんですけど未だに私は夢の中で先輩の下で仕事をしています。なんとまだ影響してるんですよね(笑)苦しくて目覚めますがもうそろそろ見なくなると良いんですけどね^^; 笑

質問者様には道を選べるならこうなっては欲しくないなと思って書かせて頂きました。
日々生きづらいかと思いますが、細く長く、ゆるっと8割で過ごせることを願っております✩.*˚

Answer 2

辛いですね。それはHSPとか関係なく、普通の感覚してる人間だったら誰でも辛いです。おそらく新卒の４割、40代くらいのパートさんだと6-7割くらいは辞めちゃうくらいですよ。
私は前職で中間管理職してましたが、メンタルが強い人って世の中たくさんはいないです。このことで、あなたが辛いと感じるのがごく当たり前のことで、感受性が高いのが悪いとかそういうことではないです。

教育係を変えてもらうのはどうでしょうか？誰かに相談するのと、このまま耐えるのどっちがしんどいかを考えて、耐えるほうがしんどかったら、一度相談するのもアリだと思います。

Answer 3

最初は慣れないので不安でしょうから付ききりで教えます。

その後は自立を促すために、自分で考えるように仕向けます。例えばヒントだけ教えて、答えは教えないです。

私も一覧を作って、間違ってるのを指摘して、もう一度考えてみてと返却します。

すぐに答えを教えてくれないことに不満を持つ人も居るでしょうけど、その方が悩んだ分だけ覚えます。

私の後輩も最初は答えを教えていたら、何も考えずに丸写し。丸写しすら間違っている始末です。同じ書類を五回くらい返却したことがあり、こちらがオカシクなりそうでした。

Answer 4

話せるかたっていますかね？

多分雑な教え方の上司やと思いますね。
あとは、この人とは仕事上でしか関わらない、なにかあったら自分のスキルで生き抜いていくくらいのスキルを身に付けるかてにするのもいいですかね？

あとは、怖いようでしたらその方の顔を海の生き物に例えてみたりしてもいいかもですかね