飲食店のホールでバイトしている高校生です。 店内が暑く勤務中に頻繁に熱中症になってしまいます。

Question

飲食店のホールでバイトしている高校生です。

店内が暑く勤務中に頻繁に熱中症になってしまいます。エアコンの温度は23度設定なのですが実際の温度は26度くらいでクーラーがピンポイントで当たる場所のお客様から寒いなど言われたら25度設定などに変えるので一気に店内が蒸し暑くなります。
お店の入り口のドアも換気のため開けっぱなしなのでお昼など熱気が押し寄せてきます。
そのうえ従業員の人数も少ないため常に動きっぱなしで水飲む時間もピーク時は1時間に一回一瞬飲めたら良いくらいの頻度です。
大汗かきまくって拭く時間もないためすぐにバテてしまい息が荒くなったりめまいがしたりなど仕事になりません。
日常生活で熱中症など暑くてバテることがあまりないためどのような対策をとれば良いか分かりません。

飲食店勤務の方など熱中症対策のアイデアを教えていただければ幸いです。

Answer 1

冷感スプレーを購入されては？

自分は氷水を作ってそこに両手を突っ込んでいます。
掌の血管を冷やせば、冷たい血液が全身に行き渡り、体温を下げます。