適応障害と診断され数週間経ったのですが、通っていた病院が合わず行くのが怖くなってしまい行っていませんでした。

Question

適応障害と診断され数週間経ったのですが、通っていた病院が合わず行くのが怖くなってしまい行っていませんでした。仕事はお休み頂いて距離を置いているのに1.2週間前から死にたいと思う様になってきてしまっています。
仕事と距離を置いているのになぜここまで思う様になってしまっているのでしょうか。
仕事休んでいてもやはり病院で治療しないと治らないのでしょうか。

Answer 1

こんにちは。通っていた病院が合わなかったということ、読ませていただいて、質問者様は何も悪くないと思いました。どうしても合わないところもありますよね。とてもよく分かります。

もしよろしければぜひ、新たな病院に行かれてみてくださいね。きっと合うお医者様が見つかり、丁寧に受け止めてくださって、温かくお力になってくれると思います。必ず回復していけると思いますので、どうかご安心なさってくださいね。お気持ちが少しずつ楽になっていきますように。

そして、お仕事と距離を置いているのになぜというお気持ち、すごく共感させていただきました。どうしても病院に行けずに、死にたいという気持ちが取れないときもありますよね。それも決して質問者様悪くないので、どうかご安心なさってくださいね。
質問者様も、死にたいという気持ちがある中でも、それに負けずに日々一歩一歩生活できていて＝無意識に頑張ることができていて、とても素敵です。今の全てが、適応障害からの回復、将来の楽しい生活へと自然とつながっていると思います。もしよろしければぜひ、いつも頑張れているねと自分を認めてあげてみてくださいね。お気持ちが少しずつ楽になっていきますように。

最後までお読みいただきありがとうございました。どうか少しでも助けになれていたら嬉しいです。見ず知らずの私ですが、私も私の言葉も質問者様の味方です。

Answer 2

病院変えたらいいと思います。