私はおそらく、HSPで、HSS型です。 毎日人の顔色を伺って生活しています。 春から高校生になり、新しい友達も出来ま…

Question

私はおそらく、HSPで、HSS型です。
毎日人の顔色を伺って生活しています。
春から高校生になり、新しい友達も出来ましたが、考え方や価値観が私だけ違うようで、毎日家に帰るととても疲れています。また、バイト先は、個人経営のお店なので、周りに気を使ったりするのが大変です。毎回店長や店長の奥さんからアドバイス風の嫌味を言われ、ミスをする度泣きそうになってしまいます。
他人は変えられないと思っているので、心が楽になる方法や、考え方を教えて欲しいです。

Answer 1

なるべく
「ほどほど」を心がけてみてはどうでしょうか(^^)
気遣いも心配りも、やりすぎると疲れます。
いい人でいるのも、やりすぎると疲れるんですよね。

と、頭ではわかっていても難しいですよね。

そんな時は逆に考えてみてください。
自分が相手にどんな態度をされたらイラッとくるのか。

それをしなければ、相手も怒らないと思うと必要以上にニコニコしなくても、テンションをあげなくても、済むようになれます。
もし相手が怒ったら「私より心が狭いんだなぁ」と思って、次から相手の狭い部分だけ気をつけましょう。
そんな感じで
自分のバランスと相手のバランスを見ながら、
加減してみてください。

アドバイスふうの嫌みは
聞き流す。が１番ですが
気になってしまう気持ちもわかります。

でも、質問者さんも書かれている通り他人は変えられないので
スルー技術を磨くと意識して
「スルーする！」と決めると少し楽になったりします。
コツは、ちょっぴりバカになったつもりで頭をボーッとさせつつ返事をする。です(^-^ゞ

あまりやりすぎるとバレるので、時々は気合い入れて返事をしてくださいね。

人は、みんなそれぞれの思いや気持ちや都合や……色々なものがあって生きていますよね。だから、色んな人に合わせようと思うと疲れてしまいますね。
なので相手の人にするのと同じように、自分のことも気にかけてあげてくださいね。

自分の疲れ具合を確認することと、そんなときの気分転換法を見つけておいてください。
自分のペースに戻れるようなものがいいかもです(^^)

Answer 2

仕事上の人間関係では、嫌な人ともつきあわないといけないことがあります。
けれど、そういう関係を避けられないのは、主に仕事のみ。

嫌な人であっても、そこから何か学ぶことはできるものです。

そんなときは「今こそ、乗り越えるチャンス」だと受け止めて、前を向きましょう。

まだまだ若いですから、いくらでも修正が効きます。
なので、これだけは言っておきましょう。

人生の試練に逃げまくり、権利を主張し、義務は果たさない。そんな逃げて逃げまくる人生を過ごしてきた50歳台は多いです。（知恵袋でもよく見かけます）

今の時代、よりアイディアを出す人間が上に引き上げられていく時代です。

真剣なら知恵が出る
中途半端なら愚痴が出る
いい加減なら言い訳ばかり

今の自分がどれに当てはまるか…
いつも自分に問い、過ごしてみてください。