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ストレスってなぜ溜まるのかを考えた時、2つあって。一つ目が、物理的に体を触られるストレスです。これは、人間なら仕方ないですよね。こちょこちょされてキレない人はいないし、陰湿になると、用事のあるふりをして肩を叩いて集中を故意に途切れさす。ふたつめが、約束です。これは厄介で0,100になるんですよね。例えば、仕事aに対して仕事bをしたとして、a-bは0だと思っていても、相手にとっては俺の方がしてやったと思うわけで、それに対しての見返りを払わなかったら泥棒扱いをされて、明日から村八分、泥棒のレッテルを貼られます。これはあってますか?
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ストレスの溜まる理由がそれで合ってるかって意味ですか? 何をストレスに感じるかは人それぞれだと思いますし、必ずしも怒り=ストレスではないような気がします。 私は日常の小さい事が思い通りにならないのが1番ストレスです。 例えば買いたいものが品切れだったとか、今日届くはずの荷物が遅延したとか。
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