転職に失敗し体調不良が続いています。長文です。

Question

転職に失敗し体調不良が続いています。長文です。先日、やっとで希望する条件に合った職場に入社することができました。ここを人生最後の職場にしようと、やる気も意欲も十分にあり頑張っていこうとしていた矢先。
入社してたった2週間で体調を崩しました。

原因はストレスかと思われます。
前任の方が今月いっぱいで退職されるので私は欠員補充ということで入社した形となります。ところが前任の方がとてもキツい女性で萎縮してしまい出社するのが怖くなってしまいました。厳しいのではなく理不尽に叱責したり責め立てるので、八つ当たりやイジメに近いように感じます。(引継ぎ書はありません。わからないことを質問すると叱られます)この方も入社して日が浅いそうで、わからないことの方が多いそうです。
どこにでも相性の悪い先輩や同僚はいる、やっとで決めた仕事を簡単に辞められない、どうせあと数日で前任の方は辞める、こんなことで辞めたら自分が甘えているだけだ…もう少しだけ自分さえ我慢すれば気持ちも楽になれると思いながら毎日過ごしていました。
入社して徐々に体調に変化が見られてきました。
食欲が落ち、ごはんがおいしくない。夜中に何度も目が覚める。時々胃痛やむかつき、目眩がある。家でも集中力がなくボーっとする時がある。好きな事に関心がなくなってきた。突然涙が出る。特に朝は吐き気、頭痛が酷い。
仕事中にも吐き気を催したので会社に相談しましたが、『メンタルの弱い人間はいらない』と結局クビを切られてしまいました。
たった2週間で切られるなんて情けない…堪え性のない自分を責めました。ですが、今まで怖い先輩や人間関係で悩んだこともありましたが、身体に支障きたす程悩んだのは初めてです。

今は二度とあの人に会うこともないと気持ちは楽になりましたが、未だに体調不良が続いています。常に胃がむかつき、起床時〜午前中は頭痛、無気力や怠さが残っています。
この症状は時間とともに解消されていくものでしょうか？次の仕事探しもしなければならないとわかっていますが、不安が募り積極的になれません。
この体調不良は病院に行く程ではないのか、自然に治っていけるものなのか…どうしたらいいのでしょうか。

Answer 1

わたしは精神科の病院で、心理士として働いています。

最近は職場での悩みで来院される方も増えているように思います。
職場から離れて回復される方も多いです。

ただ、不安が強く、どうしていいのか分からないのであれば病院を受診されてもいいかと思いますよ。
失業手当とかの申請でも診断書が必要なことはあるかもしれません。

薬やカウンセリングなどの力を借りながら、溜めているストレスを解消しやすくなるかもしれません。