解決済み
私は鬱なのかストレス溜まりすぎてるだけなのか皆さんに確認してもらいたいです。仕事始めて半年です。 まだ完全に慣れてなくて、ミスもします。 辛いと思う度に、休みたい・死にたいと思う気持ちが大きくなって、実際に死にたいって思わなくても死にたいという言葉が出てきてしまいます。 休みたいという気持ちの方が多いはずですが、何で死にたいと思うのかはよく分からないです。 家に帰ると、体はもう疲れきっていつの間にか寝てしまい3〜5時間寝てしまうことが増えました。 何なら、仕事はじめてから圧倒的に胃痛・腹痛も増えて体調不良なることも増えてきてもいます。 無気力な状態も続いて、何もしたくないと思うことも多いです。ご飯も作りたいと思わないし、風呂に入るのも億劫、ただただ寝ていたいと思います。 ただストレス溜まってるだけですかね? 働く前は、そんなことありませんでした。
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それは大変ですね。 毎日が辛いでしょう。 とてもお気の毒に思います。 もしかしたら、今のあなたはうつ病の可能性が考えられますね。 うつ病は病気です。甘えではありません。 うつ病は努力では治りません。 うつ病は放置していては治りません。 治療を受けなくては治らないのです。 早めに精神科、心療内科を受診しましょう。 もしうつ病でなくても、怒られることはありません。 今のあなたには、適切な治療が必要です。 焦らずに治療と静養に専念してください。 色々大変かとは思いますが、 ご無理なさらずに、おだいじにしてください。
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