これは鬱ですか？

Question

これは鬱ですか？仕事前、行きたくない行きたくないだけが頭を回ります。
習い事の講師です。
平日は午後からの仕事ですが午前中はほぼ動けません。
ずっとリビングにいるか
今日は特に辛くて真っ暗な自室でベッドに潜り支度時間ギリギリまでスマホをいじってました。
午前中に色々動いてから仕事に行くことができません。
休みの日は朝から動けます。

職場は特別仲の良い人はいませんが
気に悩む人もいません。
自分のことを分析すると、外に出て人前に立ち仕事すること自体が嫌いでたまらない感じです。
家で副業もやっていますがそちらは特別嫌なわけではありません。

ですが仕事終わりには少し達成感を感じたりもします。
一日を乗り越えた達成感です。

これは鬱でしょうか？

Answer 1

うつでは無いです
適応障害かもですね

Answer 2

はい鬱です