仕事での悩みを専門の方に訴えたいと考えています。

Question

仕事での悩みを専門の方に訴えたいと考えています。今、自分はその会社で働いてもうすぐ3年目になります。
しかし、最近その会社の環境に違和感を持ち始めました。
そして自分と同じ年に入った同僚も「2人」今年度で辞める事が確定し、
まだ辞めるつもりはないが、辞めようと考えている人が増加し始めていました。
もちろん、今年度だけではなく1年目だった去年でも多くの人が辞めていくのを目撃しました。
ただ全員が残業が嫌だからという事とは限りません。
ですが辞職が次々と連鎖の様に続いているのは可笑しいと思い始めました。
そこで今回は自分が短くまとめた違和感を利用して専門の方に訴えようと考えました。
泣き寝入りになる可能性もありますが、
このまま変わらないままでは未だ働いている人の心身も限界になってしまうのでは
ないかと不安になります。
だから、自分が行動を起こして助けたいです。
自分も訴えたくてもなかなか怖くて訴えられないのが悔しい事が何度もありました。
でも、このまま無意味で終わると思っても何もしないよりはマシだと思い
この質問を投稿することにしました。
とりあえず、会社での違和感の一部をまとめてみました。
回答してくれる方は、「この違和感を利用して訴える事は可能か不可能か。」
というのを教えてほしいです。

１【残業がノルマ状態になっている】

これはずっと前から疑問視していました。
最初に入社した時に聞いたのは「45時間以上を1年に6回取らないといけない。」
という内容でした。
つまり1年の半年は「45時間以上」、もう半年は「45時間以下」……のはずでした。
今年の12月現在で45時間以上を2回取っており、残りの12・1・2・3月を「45時間以上」
残業しないといけません。しかし、突如別の同僚の先輩から残業について話がありました。
そこで告げられたのは……
「もし今月で、55時間～60時間取れなかったら、残りの1・2・3月は【70時間以上残れ】って言われるぞ。」
その瞬間、私の頭は真っ白になりました。
45時間以上のはずなのに……55時間～60時間取らないと…来年3か月を全て70時間以上…？
もうその言葉を聞いた時は信じられませんでした。
もちろん、70時間残業は身体に最も負荷がかかるとネットで調べて出ていました。
しかもこんな事も言われました。
「45時間が精一杯なの？」
…いや、45時間以上でしょ…？と思っていましたが、
そのリーダー？は「『45時間以上』でも、55～60時間残ってくれないと認めてくれないタイプ」
だったのです。
45時間以上というのは嘘だったのでしょうか。
もはや、その決まりは無かった事の様になっていました。
そして「45時間以下」に関しても「最大の45時間を残らないと認めてくれませんでした。」
そして今年度で辞める同僚も、今年度の中期くらいに残業の事を言われ…遂には長時間残業に精神的に我慢できずに精神科病院に行っていました。
70時間以上というのは自分も「残業時間が少なすぎる。」言われたためやったことがあるのですが……もう体と心身が死にかけました。

2【とにかく社員の意見を聞かない】

これは正社員でのミーティングの提出物として
「会社での改善点(ただし会社環境関係(残業などの)ではない)」を書くことになった時の事です。
自分は自分で意見を考えて提出し、もう一人の同僚は同じ職場の人に聞き込みをして意見を書いたりして提出しました。
その後、また事件が起きました。
自分は特に問題はなかったのですが、突如同僚から相談を受けました。
するとその同僚は「みんなの意見を書いたはずなのに、「小学生みたいな事を書くな。」って言われた…。」
またリーダー？からとんでもない事を言われていたそうです。
その後、なんとか協力して考えて提出して済みましたが…。
そっち側が意見を出せとか言いつつ、行動を起こそうともしません。
今でもその意見は全く反映されていないです。
もう自分には意見書がただの紙切れとしか思われていないのかと不満を覚えました。

文字数の関係上、続きはまたすぐに投稿します。

補足

3【派遣会社？の有休制度が可笑しい】

これは自分の事ではないのですが、一緒に働いていた派遣会社から来た職場の人が言っていた事です。
法律で「1年に5日分は有休を必ずとらないといけない。」という決まりがあるので、自分も1年に5日分の有休を取っています。
しかし、派遣会社の人は「4日以上分、有休を取ってしまうと、ボーナスが減給かカットされる。」…でした。
何故法律では5日以上なのに、その派遣会社では4日でボーナスが変わったりするのでしょうか。
派遣会社の事のため、詳しい事は分からないのであまり長くは語れませんが、明らかに可笑しいと思います。

とりあえず、今のところこの3つの意見を訴えに利用できないかと考えています。
それと、リーダー？に関しては「今年中で別の場所への移動」になり、別の人がリーダーを受け継ぐ事が決定しています。
ですが、リーダーが変わったとしても同じような事が起こるのではないかと不安に思っています。
また後日に意見を追加するかもしれませんが、皆さんのご回答をお待ちしております。

長文、失礼いたしました。

Answer 1

2、は、特に問題とは思えず、一般的に同様な会社はあります。

3、は、派遣会社の派遣員の給与は派遣元会社の規定によりますので、貴方様の会社と対応やルールが異なることは当然ですので、この点についてもあまり関係がないと思います。

問題が大きいのは、1、かな、と思います。

まず、時間外労働、残業時間のノルマ、強要は違法です。
残業時間を絶対に取れ、は違法です。
時間外労働は雇用者側が強要出来ません。
それを強要している、この時点で、違法です。