過去のトラウマについて※長文です

Question

過去のトラウマについて※長文です前の会社では、お客様や現場従業員からの差し入れを私にだけくれない事が多々あった。
しかも、次の日に昨日貰った○○美味しかったねーと言ってくる。悲しかった。でも、貰った人(分ける人)が誰にあげようがその人の自由だから仕方ないと気持ちの整理はつけてた。でも私はお土産は必ず全員に分けたし、差し入れもしてた。ここまでが、前提です。
今の職場に入ってからは貰って貰ってと他の人達と同じように皆から貰い物してた。ただ、今日は様子が違って女性だけに何か配ってるみたいだった。でも、私は呼ばれない。『またかぁ〜。なんで私はいつも一人だけ貰えないんだろう』と悲しくなった。それから終業時間までの2時間はどん底だった。けど、仕事が終わったら女性の一人が「これ私さんの分。」と言ってくれた。
ここでは前の会社みたいに意地悪する人達はいないんだと再認識した。そして自分が過去のトラウマに縛られてるのが判った。
どうしたら、いつになったらトラウマというのはなくなりますか？

Answer 1

嫌いな人のお菓子は棄ててます。嫌いな人からのど飴やチョコレートを貰いましたが、バッグに入れて、駅のトイレで棄てました。

嫌いな人からの差し入れは、
棄てた方が無難です。