育児家事と仕事の両立 仕事が覚えられません。 10月から復帰をしたのですが、仕事が覚えられません。 私は百貨店…

Question

育児家事と仕事の両立
仕事が覚えられません。

10月から復帰をしたのですが、仕事が覚えられません。
私は百貨店の社員で、復帰後の配属先が今までとは異なり、一から仕事を覚え直しています。子どもは1歳2ヶ月で、夫は仕事が忙しく、平日は家事はしません。帰宅も子どもが寝てからでワンオペ、自宅も不便な場所にあり、職場まで時間がかかります。往復1時間の自転車で子どもを保育園に預け、電車で30分くらいです。
時短勤務ですが、寄り道せず急いで帰宅しても自宅に着くのは18時です。
朝は5時前に起きて、食事を作っています。
子どもを20:30に寝かせてから、家事をして寝るのはだいたい0時過ぎです。
正直、仕事を覚える時間があまりありません。電車の中か寝る前に少しできるかどうかで、それでも眠くて頭に入らず、ウトウトしてしまいます。
特殊なものを販売しているので、商品知識が必要です。販売スキルも必要です。
かなりしんどいのですが、夫の度重なる転職で、私の給料がないととてもやっていけず、今すぐ辞めることはできません。

家事育児と仕事を両立している方はどのように時間を作っていますか？
周りの方にも申し訳ないと思っています。
このままなあなあで徐々に覚えていくのもキツいし、どうにかしたいと思っています。

Answer 1

復帰直後でいろいろおほわえなくてはならなく大変ですね。お疲れ様です。
私は二年前に復帰して子育て2人分です。

まずは家事の質下げましょ、他の方も言っていますが。
私は正直週一カレーorシチューオンライスで洗い物も削減、ワンプレート飯です。ワンプレート飯はおすすめです。あとは休みの日に冷凍作り置きしています。鶏肉なんかはべんりですよ！やすい！うまい！ボリュームあり！です。鶏肉と野菜切ってジップロックの袋に入れて味付けまでしてます。あとは使う日の朝に冷凍庫から冷蔵庫に移してかえってきてそれを炒めてお皿にご飯をよそってその横にそのまま持っちゃいます。子供にはおにぎりにしておくと握るのは手間ですが食べさせるのは数段らくですよ他にもYouTubeなどにレシピあるので参考になるかと。

洗濯物は基本2日に1回とかにしてますしヘビロテ服(制服や通勤服)に限り各個人ごとにハンガー収納してます。お子さんがもう少しおっきくなってある程度できるようになるとハンガー収納だと自分でお着替えなどの支度をしてくれるようになるかと思います。保育園などのタオル類も小さいピンチハンガー？ぶらさんこ？に子供用に干しそれをそのままハンガーラックに吊るして置くと子供がいずれ自分でやるようになります。うちは3歳ですが自分で選んで自分で着替えてタオル類持ってきます。私はあと入れるだけです。自分もあっちこっちしないで1箇所で揃うのでらくです。
掃除に

Answer 2

お疲れさまです。
まだ育休中なので復帰した者ではないですが、仕事で取らないといけない資格の勉強をしていたので

優先順位を変える必要があります。
いまは①子供のこと②家事③仕事となっていますが、①子供のこと②仕事③家事にして、家事レベルを下げてください

食事の用意は子どもの分だけ。自分はコンビニのおにぎり等で済ます。
洗濯も子どもの分だけ。自分の分は休みの日にまとめて（どうしても必要なものだけ平日やる）。掃除もできるときだけ

旦那の分はやらない！
そもそも旦那さんは朝5時〜深夜0時まで働いているんですか？
平等と言うならそこから揃えてもらわないと

そして空いた時間で勉強してください。
ここで大事なのは「自分の食事や洗濯も後回しにする」ことです。（旦那さんの分はやらないのに自分の分はしっかりやっていたら反感を買いそうなので）
なにか文句を言われたら「仕事の勉強をしないといけないからできなかった」で十分です。
もし奥さまがコンビニおにぎり食べながら必死に勉強してるのに「俺の食事（や洗濯）をやれ」という旦那さんならもはや要らなくないですか？

さすがに自分が着る服が無くなったら洗濯するだろうし、お腹が空けば何か食べるはずです。
そのかわり、自分の分も旦那さんがしてくれると期待してはダメです。

Answer 3

頼れるものはとりあえずお金で解決しました。
洗濯乾燥機を導入して洗濯物は畳まない。
各自のカゴに出してそこから着る。
食洗機を導入して、片づけずにそこから使ったり、１００均の紙皿使ったり(捨てれる＝洗い物要らず)。
子どものご飯はベビーフードを活用。
大人のご飯も宅配の炒めものセットとかお弁当を活用。
掃除は家事シッターさんに来て貰う。

寝不足と疲労は脳の効率が下がります。
しなくて良い家事はせず、睡眠に当てました。
土日にベビーシッターさんに来て貰って勉強時間を確保したり。

いくら忙しくても、旦那さんが家事をしないのはどうなんでしょう？
せめて自分のことは自分でできますよね？大人なんだから。
仕事が忙しくても、一人暮らしなら洗濯も掃除もご飯も自分でするわけですから、しないのは甘えです。
遅くなって育児が担当できないのは仕方ないので、平日の家事を任せる。
休日は勉強時間のために旦那に育児をまかせる。
お金で解決できないなら、旦那に自分も家族の一員だと自覚させるか、家事の手を抜いてどこかを妥協すべきかと思います。