仕事のストレスを親に愚痴ったら「それくらいどこの職場でもあること」と馬鹿にされ傷心です…。

Question

仕事のストレスを親に愚痴ったら「それくらいどこの職場でもあること」と馬鹿にされ傷心です…。上司のデスクの下にゴミが落ちていたことで「ゴミくらい拾っとけ」と怒られたり、仕事関係者から送られてきた画像を「Googleドライブに入れといて」とLINEで送ってきたりと、「それくらい自分でやれや」と思うようなことを私に押し付けられストレスが溜まっています。
ゴミなんて明らか上司が落としてるし、なぜ離れたデスクの私に注意されるのか理解できません。
画像の件も、LINEで送る手間でドライブ入れとけやと思ってしまいます。
こういうのが一度やなどではなく、3年間日常茶飯事です。
私は愚痴を言うのが苦手で、公務員の姉が毎晩親に愚痴ってるのもあって一度も親に愚痴を言ったことはありませんでした。
それでたまたま理不尽に怒られた日に今までのストレスが爆発して泣いてしまって親に相談したら、「お姉ちゃんの方が大変よ。そんなのどこの職場でもあること。そんなに言うほどのことじゃない」と馬鹿にしたように言われました。
私が今理不尽に対してストレスを溜めているのと、姉が大変な事に何の関係があるのでしょうか。
姉の方が大変だったら私は我慢しなければいけないのでしょうか。
ただひとこと、それは嫌だったね、と言ってくれればそれで良かったのに。
上司に叱られたよりも親にそう言うふうに言われた方がショックがでかいです。

非正規だし時給安いし休めないし上司は嫌だしで今年度いっぱいで辞める予定ですが、次の仕事にうつったときにまた別のストレスがあると思います。
親に相談する気もないのでなんとか自分一人でストレスを流していかないといけないのですが、そういう時どうしたらいいんでしょうか。

あと、パートなんですが店の広報・印刷物などのデザイン・通販サイトの管理・ホームページの管理を私一人でやってますが1ヶ月前に辞めると伝えても大丈夫でしょうか。前辞めた人（現場仕事の方）が後任見つかるまでとか言って3ヶ月引き止められてたので早めに伝えるべきか悩んでいます。
こんだけ一人で色々かかえて辞めると言ったら無責任？怒られるでしょうか…？

Answer 1

辞めるなら早めに伝えるにこしたことなさそう。
属人的な作業をやってると、いざ辞めようとしても、後任が決まるまで…って引き止められるのは必至。
円満に辞めたいなら、今日にも相談しておいたほうが良さそうです。

ストレスはなかなか難しいですね。
1人で発散できるうちは良いですが、発散できずに溜めてしまうタイプなら、話しを聞いてくれる人も必要かも。

いないなら、自分の中にもう一人の自分を作るしかありません。
具体的には、まず悩みの内容を紙に書き出します。
そして、もしこの内容が友人から相談された内容だったら、どう返すかな、と考えながら、その返しを考えます。
その言葉をそのまま書き出すことで、あなた自身にかけてあげるのです。

個人的には、自分のゴミくらい自分で捨てろやって感じですし、
上司のデスク周りも含めた掃除が、業務内容に含まれていないなら、理不尽な要求だと思います。
確かに、世の中にはいろんな人がいて、信じられないことを言われるなんて珍しくもないですが、
価値観は人それぞれで、同じ「大変」でも、仕事でも遣り甲斐や楽しさをもって出来る人もいれば、「大変」で心をすり減らしてしまうタイプの人もいる。

そもそも「大変」の量って見えないものだから、一概に兄弟姉妹で比較して、あっちの方が大変、とか言えないと思います。

恐らくですが、お母様は、あなたがパートだからと、軽くみてしまっている節があるのではないでしょうか。

しかしお母様は、あなたの仕事の何を分かっているというのでしょうか？
見てもいないのに、よく言えたなと思います。
ショックだったと思いますが、その言葉をそのまま受け止める必要はありません。

落ち着いたら、家族だからこそ共感して寄り添ってほしかった、と伝えてみてもいいでしょうね。

とりあえず、今は現職を円満かつ速やかに辞めることを考えましょうね。