先日、初めて心療内科を受診しました。 自分では軽症（おそらくお医者様の反応的にも軽症）なのでとりあえず酷くなる前に話を聞…

Question

先日、初めて心療内科を受診しました。
自分では軽症（おそらくお医者様の反応的にも軽症）なのでとりあえず酷くなる前に話を聞いてもらいたい位の感じで行って来ました。会社での人間関係のストレスを我慢していたら最近になって胃痛が出てきた事
嫌いな人が不快な事をする度に息が苦しくなる事、その人が居ると仕事に集中出来ない事を話しました。

私自身、その人と会わない日（土日）は気持ち的にも「まだ頑張れる大丈夫な気がする」という感じになり
平日仕事になると「やっぱり辛い、離れたい…」の繰り返しです。
お医者様は休職したら一時的に良くなるけど、また復帰したらだんだん辛くなるだろうと話をされていて私もそう思っています。

一応、診断書（適応障害のためストレスの原因と離れられるよう環境調整が必要）はいただいたのですが
自分の部署の人には余計な迷惑を掛けることに申し訳ない気持ちがあり
提出するのを躊躇ってしまう気持ちでいっぱいです。
出されたところでどうすれば良いの？と聞かれても私自身「嫌いな人がここから居なくなれば良い」としか思えず。
私にとっては辛いことですが周りの人にとってはそれぐらい我慢しろよって思われるのも怖いです。
仕事での信用も一気に失う気がします。

迷う位なら診断書は出さない方が良いのでしょうか？
どうすれば良いのか、ここに来て判断が出来ない状態です。

Answer 1

その人がいなければ苦しい思いをすることなく働けていたのなら、
このまま辞めてしまうのは悔しいですね。

どんなことをされていたのかわからないのですが、今更態度を改めてももうあなたにとっては遅くて、いるだけで苦痛なんだろうと思います。
もしその人が不快なことをしなくなっても、あなたの気持ちはもう変わらないですか？

上の方に相談してみたらいいと思います。
その人と離してもらえるかも知れません。
それにあなたが適応障害になってしまうくらい苦しい思いをしていたことを知ったら、規律を乱しているのでその人は解雇になるかもしれないです。

診断書はまだ迷いがあるならゆっくり考えて提出したら良いと思います。
回答になっていなくてすみません。

Answer 2

仕事を辞めるつもりがないなら出さないほうが良いでしょうね。