大学生です。3ヶ月前くらいから飲食店でアルバイトをしています。

Question

大学生です。3ヶ月前くらいから飲食店でアルバイトをしています。暇な日は本当に暇なのですが、お客さんが一気に来る日もあり、パニック？みたいになってしまいます。(普段なら、これして、あれしてって優先順位をつけたりして考えられるのですが、目の前のことしか考えられないです。)
なので、とても非効率な行動を取ってしまったり、ミスをすることが多いです。

また、食器等を片している際に、お客さんが来て接客をし、ゆとりができた時に食器を片していたことを忘れ、違う作業を初めてしまうことがほぼ毎回あります。

昔からケアレスミスや忘れ物、スマホを置いた場所を忘れる不注意さはありますが、さほど学生生活に影響が無かったので気にしていませんでした。
しかし、アルバイトを始めてミスを連発したりと、人並みに出来ない自分の不注意さはもっと深刻なものではないかと考え始めました。

不安になり、検索してみるとADHDが出てくるのですが、
これはADHDなのでしょうか？
そして、マルチタスクができるようにする方法などが有れば教えて欲しいです。

Answer 1

ＡＤＨＤかどうか？
素人に判断はできないので、病院で検査を受けてください。

マルチタスクをできるようになるには？
もしＡＤＨＤが原因なら薬があります。まずは検査です。

ただし、薬は飲んだとしても、軽減される程度で、
症状０にはなりませんから、
仕事は障害にかかわらず
「向き不向きがあり、向いてる職につくべき」
これが鉄則です。

工場で梱包とか、そういう１つのことのみやり続ける仕事も有ります。
まずは職業選択も大事ですよ。

Answer 2

なんでもかんでも病気のせいにしようって考えはよくないですね。情報過多の時代になりそういう人は非常に増えている

疑ってネット診断なんてやったら100%そういう結果が出ます
よかったらこちらの動画をどうぞ。医師がやってます。
ttps://youtu.be/Vn_ZkI7-IZ4

どさっと客が来て焦ってるだけでしょう
忘れ物ぐらい誰だってする。
TVCMの怪しい認知機能改善薬の「このチェックに当てはまったらあなたの認知機能は危険」ってやつ、２０代でも１０代でも当てはまる笑

Answer 3

単に焦りすぎてパニックになってるだけのような