土下座をするのをやめろと言われて困ってます。 40代後半主婦。30代半ばで発達障害が判明。

Question

土下座をするのをやめろと言われて困ってます。

40代後半主婦。30代半ばで発達障害が判明。子供の頃からダメな人間だったようで、親や教師には叱られ続け、バイト先（世代的に正社員になれませんでした）も警告もなく辞表を書かされた人生を送ってます。

特に更年期うつ病になった実母には強く長く叱られ続け、何度も土下座しました。

その影響か、40歳で夫と結婚してからも、夫に何度も土下座しました。特に不妊治療（原因は夫の不妊と私の年齢）で授からなかった度に。

不妊治療を１年で諦めて、お金を返すために近所のスーパーでパートで働いてます。
経歴の長いレジ係を今年春まで務めましたが、１年でコロナの対応など変化についていけなくなり、評価も上がりませんでした。
発達障害を明かし解雇してもらおうと思いましたが、されませんでした。
４月から庶務に異動しリサイクル回収を担当しましたが、客のマナーが悪く…
ペットボトル大量を次々と持ってこられ、泣きながらすみませんと謝り続けていたらある女性客に怒られ、申し訳ありません！と土下座しました。

店長が異動になり、夫に電話がきて、その土下座が本社にクレームいってもうリサイクルはさせられない、人手不足の鮮魚に突然異動と言われ、ショックで夫に土下座しました。

夫には土下座するのをやめてくれ、だから異動させられたんだろと言われました。

鮮魚自体に不満はないのですが（知ってるパートさんもいるので）、レジも庶務もクビになったレッテルを貼られると思うと…。
夫はすぐ辞めていいよと言いますが、夫の資産をどぶに捨てた不妊治療の費用を一生返し続けなければいけません。

土下座をやめろと言われても、私は最低でダメな人間なので、やめ方がわかりません。
ググって相手が悪い気持ちになることはわかりました、が他に方法を知らないのです。

精神科には通って障害者手帳も持ってますが、平日休みなので通院以外の支援などは受けてません。
やめろと言われるだけじゃわかりません。どうすれば良いですか？

Answer 1

認知行動療法やってくれる臨床心理士さん探して、通われたらいいんですよ。
そういったものであれば、けっこう、難しくなく治るはずです。
知恵袋から数日間回答得ただけで、やめられるものではないから、支援者を伝ってくださいね。
大学が一般に相談窓口開いてくれてることもありますから、心理学部、教育学部持ってるお近くの大学なんかを調べてみてもいいでしょう。無料ですし。

あと、家族内でお金返すとか、不妊治療でうまくいかなかった原因、奥様が負われるものではないですから。その誤り直すとこからちゃんと指導してくれますよ。

Answer 2

土下座してもなんにもならない

この文章を紙に大きく書いて 壁に貼って 毎日寝る前に大きな声で10回読み上げてから寝る

これを毎日毎日繰り返したら

ワンワカワンワカ吠えたてたら飼い主はジャーキーくれる と覚え込んでしまった犬と一瞬で、土下座さえすれば何とかなる、許してくれる ってもう完全にインプットされてしまったのよ

Answer 3

夫って、そんなに冷たい人間なんだすか？
感謝もされずに土下座ばっかされて可哀想。
あなたの事が大好きだから、そのビルを売って不妊治療をしたのに、あなたは旦那が嫌がる土下座しかできないと？
自信もってくださいよ。
悲劇のヒロインぶってるようですが、旦那さんも大分精神やられてると思いますよ。

Answer 4

まず、間違いは誰でもあります。
それを皆分かってますから、すみませんの言葉だけで許してくれます。

完璧な人は、居ません。
自分以外、優れた人間だと思いがちですが、完璧ではないです。

犯罪を犯してない限り、土下座しなくていいと、線引きすれば、良いと思います。