仕事に向かおうとすると涙が出るのは異常ですか？

Question

仕事に向かおうとすると涙が出るのは異常ですか？今年新卒で社会人になりましたが仕事が辛いです
職場は仕事ができる人ばかりで、自分のキャパが狭く教えられるペースについていけなくて苦しいです

あと、周りの人は愚痴が多く、私の他に仕事ができない人のことを愚痴っているのを聞くと、私も言われてる気分になってすごくつらくなります。

仕事のことを考えると涙が出て息切れがします。仕事にストレスを抱えている人はたくさんいると思いますが、普通はここまでにはならないでしょうか。それともこれが普通なのでしょうか。
自分のできなさが原因で仕事が辛いと思うのは甘えなのでしょうか。

Answer 1

過去の自分を見ているようです…

ちなみに私は似たような状況で先に身体に異常が出てしまい、仕事中に倒れてしまいました。

そこから精神的な部分が関わっている症状だと判断され、精神クリニックに受診したらうつだと判断されました。

はっきり言って普通なわけはありません。

あなたと同じ環境にいてもやっていける人が居るのは事実です。

ですがあなたはそうじゃない。

私はそのうつのせいで5年以上経った今でも、人と関わる仕事が出来なくなってしまっています。

無理をすると今後何も出来ないほど追い込まれてしまいます。

見るにもう遅いですが、出来るだけ早く環境を変えた方がいいです。

お金に余裕があるなら半年でも一年でも休んだ方がいい。

甘えだなんだと心を休ませることを怠っていると、今後自分に出来そうなことを見つけても、トラウマのせいでそれすらも出来ない状況になります。

聡明なご判断を。

Answer 2

たまの涙は、よくある話ですが、その状態が長く続くと（2週間ぐらいでしょうか）心療内科等の病院に相談に行った方が良いのかな、と思います。

新卒でキャパが狭いのは当たり前で、最初はついていけないものだと思いましょう。また、本当に仕事ができる人は、他人の悪口など言いません。ついていけないと思われているのは、あなたのせいではなく、教え方が下手である場合も多くあります。

仕事にストレスを抱えている人は沢山いますが、どの程度のストレスがかかってくるかは、職場によりけりなので、普通ここまでにはならないとは言えないです。他の人があなたと同じ状況に立たされたら、精神的にしんどいのは確かではないでしょうか。

自分のできなさが原因で仕事が辛いと思うのは、当たり前の感情ですよ。甘えではないです。