資格、転職、自立 について悩んでいます。

Question

資格、転職、自立 について悩んでいます。1才と0才の双子を育ててます。
37歳、高卒、無資格、飲食店正社員(今月から復職)です。
半年前から別居している旦那から離婚の申し出がありました。
別居の理由は、産後の不安定さによって夫婦関係が悪化した…というかんじでしょうか…

私だけの気持ちとしては旦那を受け入れることはできないですが、子供育てるのにお金がかかりますし、勤め先もコロナの大ダメージを受けてるので今は離婚の選択肢はありません。
お金として見ることはできるけど、家族として心が受け入れることはできないので、家事育児はすべて私が担います。(家の中を旦那に触られたくない)

〝今は〟なので、先のことはわからりませんが、産後に旦那から受けた屈辱を許すことは一生できないだろうなと思います。
〝いつか〟のために少しづつ準備をしていきたいと思ったのですが、何をしていいのかがまったくわかりません。

正直、今は仕事をしながら目の前にいる子供たちを育てることと自分のメンタルを保つことに精一杯です。
子供と一緒に寝落ちなんてほぼ毎日。
勉強なんてとても余裕ないです。
でも自分が経済的に自立しないと、自分の選択肢は無いわけで…
そこでどなたかにアドバイスをいただけたら…と思って投稿しました。

・まず何をしたらいいのか
・育児、家事、仕事、勉強を一人でこなすにはどうしたらいいか
・私の年齢や学歴でも自立できるのか
・体の疲れやメンタルを保つ方法

など、教えてほしいです。

不快に思われたら申し訳ないのですが、役所に相談に行ったときに介護の道をすすめられましたが、介護職は私には難しいです。
その仕事に就いてる方には失礼だと思いますし、選んでる場合じゃないだろって思うのですが、シモのお世話等、自分の子供で限界なんです。
子供の嘔吐に連鎖嘔吐(？)してしまうので、他人の汚物処理がとても難しいです。
ご不快に思われたらすみません。

補足

自分の中でもまとまってないのと、戻るか離婚かの最大級の選択を10日間で決めるよう迫られてる焦りもあり、文章がめちゃくちゃでした。すみません。
(10日以内に別居解消されなければ、即離婚の話に切り替えて調停をするそうです)

Answer 1

最悪自分の力だけで二人を育てるにはどうすればいいか考えるべきでしょうね。
ここより専門家に相談が一番だと思います。

まぁ今更説教なんてしても無意味なんですがね。
言わずにはいられない。

正直な話、準備不足すぎるし世の中ナメすぎなんですよ。
「こんな筈じゃなかった。」
そうなるのは子供の頃からの考えや覚悟が足りなかったから。
努力も足りなかったから。自分で金稼ぐ力を高卒後身につけておくべきだった。
男を利用すればどうにかなる。そう思って生きてきた代償と考えの甘さが･･･現在に繋がっている。そんな人間ではメンタルは弱い、教育する資格も親になる資格もない。仮に二人のお子さんが両者とも精神障害を背負い、お金を稼ぐのもままならない様になったらどうするんですかね。夫のせいにするのは簡単だが貴方が犯した罪は既にこれだけある。もっというと、独りでなんでもやるなら子供の精神状態を現在進行形で把握する力もほしい所ですね。

なんでこうも簡単に子供作る大人ばっかなんですかね。
人間という生き物は自然界最弱で自然適応能力はほぼ０。道具込みでやっと生きられる。そして子の自立は現在となっては極めて難しい。
それぐらいも分からない、覚悟も準備も努力も足りない大人ばかりだ。
余程の自信が無かったら産むべきじゃねぇのさ。
子供をおろしたくなかったらそういう行為もするべきじゃないね。
快楽が本質じゃないって何万回も聞いてるはずですが。

もっと賢く生きるべきですね。賢くの中には血の滲む様な努力もはいる。
これから質問者さんは血反吐吐くほどの努力が要る訳だ。
何故若い内からそういう事をしなかったのか後悔しながら生きる事ですね。それが二人の子に出来る精一杯の償いよ。

両親不仲が子供の心の成長に与える影響の大きさとその重み、重要さと自分がしてることの罪を知らないとはいわせないよ。

Answer 2

シングルマザーです。

緊急の帝王切開で出産しました。出産した病院の院長先生が
「しばらくは、あなた（私）のご実家でゆっくり休むのが良いですね。」
と仰ったことに腹を立てて寝ている我が子（新生児）にモノを投げつけた

というのが前夫です。今でも許せません。
なので、質問者様のお気持ちは痛いほど良く分かります。

まずは生活を軌道に乗せること、でしょうか。
育児と仕事は手を抜けませんから、始めにこのふたつの両立を目指すのが良いと思います。

私は障害児を育てながらフルタイムの正社員（銀行員）として残業もしていますが、隙間時間の勉強で難関国家資格にも合格しています。２０代で親族３人の同時介護を経験した時から、時間の使い方が上手くなりました。

走りながら試行錯誤してより良い生活を目指していくしかないと思います。
人生を２回経験出来る人はいませんから、全てが本番だと思って走り続けるしかないと私は思っています。

年齢や学歴を気にされる必要はないと思います。育児や家事との両立を図っている人は職場では重宝されますよ。同時にいくつものタスクをこなす力が自ずとついていますからね。

私は４０代に突入してから心身の健康には気をつけるようになりました。
不調を感じたら早めに手を打っていかれるようになさると良いと思います。
何事も”先送り”にしてしまうと取り返しがつかなくなることがあるからです。

過去最大の長文回答を致しました。
質問者様とお子さんが健やかに暮らしていくことが出来ますよう願っております。

Answer 3

とりあえず、「これは仕事」だと思って旦那をおだてとく。
許せなかろうが気持ち悪かろうが、仕事だと思ってください。
自分の新しい第一歩の準備が整うまでの仕事です。

＞育児、家事、仕事、勉強を一人でこなすにはどうしたらいいか
お子さんが3人いて、そのうち2人は双子ですよね。
一人では無理です。

＞私の年齢や学歴でも自立できるのか
飲食店勤務とありますが、どの業務に就いていますか？
ホールならサービス営業職、厨房なら調理師免許＋病院等施設の厨房とか
今あなたが就いてる業務次第で、次の選択肢が決まりますよね。

普通自動車免許があるなら、配達の仕事もありだと思います。
たとえば、家庭用飲料水の配達や日用品食料品をスーパーに運ぶ配達等々
配達も色々あって、医薬品を病院に配達する仕事だってありますよ。
どこの配達するかを見れば、日中に終わる仕事が多いと気づけると思います。

介護は無理でも別に大丈夫ですよ。
私も人の生き死にに関わるのは無理です。
介護、看護、保育は無理だとはっきりわかってる方が無駄がないです。
仕事は他にもたくさんあります。
視野を狭くしないことが大事です。

＞体の疲れやメンタルを保つ方法
誰かを頼ること、ですね。
友達でも家族でも行政でも何でも貪欲に頼って甘えてください。
自分一人でなんとかできないんですから、まずはそこを認めること。
認めた上で、自分の手駒を確認してください。

twitterで毒吐きまくるのもあり。
ここだって匿名なんですから亭主の悪口言ってもいいですよ。

あと、深呼吸って大事です。
朝起きたら、軽く「猫のポーズ」で体を伸ばしてから大きく深呼吸。
https://telling.asahi.com/article/12747166
これだけでも結構違ってきますよ。
産後の不調や自律神経のバランスを整えるのに、ヨガは一番良いです。
子どもを朝起こすときに「猫になるよ～」って声かけて一緒にやるのもおすすめ。

Answer 4

二人の未熟さ故のことですね。

産後の不安定さを受け止めることができない旦那の弱さ。
第一子でそれがわかっていたのに、二回目を間髪入れずに妊娠したこと。

その時の欲求に負けて…あと先を考えないで性行為をした幼さ。

双方の考え方が子供です。

もう少し、話し合ってはどうですか？
こんな子供じみた理由で簡単に離婚して…一番の被害者は、子供達。

喧嘩両成敗と言って、喧嘩には双方の原因があります。
そこをなじりあうのではなく、お互いが自分自身の悪かったところを見つめ直す必要があります。

離婚するにしても、お互いの嫌なところばかり思っても、子供達に対して親としての役割が果たせません。