40代介護職 仕事辞めたいくらいしんどいです。 急に泣きたくなったり 耳鳴り 胸焼け 胃痛が出てきます。 どうする…

Question

40代介護職
仕事辞めたいくらいしんどいです。
急に泣きたくなったり 耳鳴り 胸焼け 胃痛が出てきます。
どうするのが良いでしょう？誹謗中傷お断りします。

Answer 1

同じく40代介護職
耳鳴り、頭痛、躁鬱で治療中です。

何が原因なのか心当たりから治療されてはいかがでしょうか？
耳鳴りは耳鼻科、胸焼け胃痛は消化器内科ですね…。

急に泣きたくなったり、は何が原因か全くわかりませんが、泣いていいのでは？

胃痛があるので、消化の良いものを食べないといけないです。
睡眠不足も大敵です。

どうしたいのか、ですよね…

Answer 2

心療内科には行かないの？結構、介護で真面目な人は病んで精神のお薬のんでたよ。夜勤が多かったら減らして貰ったりして負担をへらそう。利用者がゴミ過ぎてのストレスなら部署異動とかを訴えるかな…介護自体を辞めたいなら転職きっちぃけど介護内での転職なら無資格でも中年でも余裕。介護系の資格持ちなら超余裕だお

Answer 3

福祉関係者です。

上司に相談して少し休ませていただくのが良いと思います。