今日コンビニのバイトに行きました。

Question

今日コンビニのバイトに行きました。土日のみしている感じで、9:00~10:00は基本1人で10:00~13:00が2人って感じなんですが、

今週、学校でハブられたりしててそれがもっと酷くなって軽くいじめになり不登校気味になりました。そして、家では両親が離婚していて私は父、妹は母の方へ引き取られていたのですが10月頃に妹をこちらへ引き取りました。が、色々あり母の方へまた返したり、妹へのストレスを父、祖母が私へ振りまいてきてるなどたくさん精神的にくることがありました。

そして1週間ぶりにバイトに出たのですが
いつも通り1時間1人でやるぞ〜って思ってたんですが朝勤の人が30分残ってくれて約30分1人でしてました。1人になって5分を過ぎたあたりからとても1人が怖くなり胸がきゅっとなりました。
「怖い怖い怖い。帰りたい。ひとりが怖い。お客さんも怖い。来ないで。来ないで。」ってずっと思ってて
でもお客さんは普通に考えてくるので頑張って接客してたんですが何故か寒いのに少し汗かいてたりめまいとか吐き気とか手が震えてたりしてました。

これはなにか精神的な病気ですか？
病院に1回行ってみた方がいいですか？
バイトは休んだ方がいいのでしょうか？

Answer 1

対人に恐怖心があるのかもしれませんね。
病院に行ってみてはいかがですか？
精神的な疾患かどうかは実際に対応した医師が判断してくれます。詳しく気になるなら、受診をおすすめします。
あなた自身が、休むほどではないと感じたら出勤しても問題ないです。

ストレス溜め込むのはあまり体に良くないのでなにか好きな事で発散してみてください