職場で若いのは私だけです。

Question

職場で若いのは私だけです。体力を使うので私が頑張らないといけないのは分かっているのですが、あからさまに手を抜いている人を見ると頑張れなくなります。
なんで私だけ…と考えるのが嫌になり、手を抜いている人の真似をしてみると、そのことばかり考えてしまい仕事が楽しくないです。その上、気にしいな性格なので人がコソコソ話していると、私が手を抜いてるから何か言われてるんだと考えてしまいます。また、なんで私が手を抜くと悪く言われるんだろうと、被害妄想をしてしまい、コミュニケーションも取りづらくなってしまいました。

今まで血の気が引いて倒れることやめまいは年に何回かありましたが、最近それが頻繁に起きるようになり、仕事も休んでいるので内科と耳鼻科に行きましたが、異常なしでした。
ストレスが原因なのかなと思います。

自分の考え方が悪く、悪循環にしかなっていないので、こういう考え方したら良いと思うことを教えてください。

Answer 1

私も今の部署で、同じく頑張らなければならないと気を張って働いていました。周りの目、気になりますよね。
なんて言われているのか、想像して雑談なども出来なくなり休憩も1人みたいな感じです。
サボっている人を見て、ストレスも溜まり、部署異動を希望しました。

主さんはせっかく仕事熱心なのに、ストレスを感じながら働いていると、通勤したくないという悪循環が生まれる前に行動をしてみてはいかがでしょうか？