私はとても騒がしいうえに狭い家で勉強してたので、外部の音を音楽一つに集中させる目的で常に音楽をかけてました。聴いてはいませんが。 音楽をかける=勉強する、という習慣になると音楽をかけることが集中するスイッチにもなりましたし、よかったです。
はじめまして 好みによるのかもしれませんね。 有名無名50の資格を保有しています。 43歳会社員です。 私は、 自宅で資格の勉強をするときは、 集中するためにイヤホンを付けます。 集中できる音楽、音 ・雨の音 ・焚火の音 ・飛行機の中の音 →周りをシャットアウトしてくれる上に、 不規則なリズムなので、 目の前に集中できます。 ・知らない音楽 集中できなかった音楽、音 ・歌詞のある音楽 ・知っている音楽 →歌詞を聞いてしまったり、 音楽を追いかけてしまうので。 これは完全に遺文だけのやり方ですが、 試験前3日間くらいは、 好きな野球チームのチャンステーマや、 侍ジャパンのチャンステーマをガンガン聞いてやってます。 「ここで決めろ! ○○!!」 ○○を自分に置き換えて鼓舞します。 雨の音などは眠くなってしまうという人もいます。 質問者様にも合う音というのがあると思いますので、 ぜひ探してみて下さい。 勉強効率がぐっと上がると思いますよ。
BGM等の利用は、ある一定の効果も有ります。 個人差があり、一概に言えません。
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