仕事で20 kgぐらいの重量物を持ち運びします。

Question

仕事で20 kgぐらいの重量物を持ち運びします。腰は痛くないのですが肩と首が痛くなります。
腰ベルトは効果あるのでしょうか？

Answer 1

腰の痛みから首や肩にくる場合もあります。
相当痛むようでしたら整体師に一度見てもらった方がいいかもしれません。
ちなみに僕の肩こりや首のリンパが腫れたりしていた理由は足からきてました。

腰ベルトをして治るかは分かりませんが
今後の仕事のことも考えて腰ベルトをなさった方が体への負担は軽減されるかと。