専業主婦です。１年前うつ状態でファミレスのパートに初チャレンジして、３０分で挫折しました。 自己判断ですが、もう治った…

Question

専業主婦です。１年前うつ状態でファミレスのパートに初チャレンジして、３０分で挫折しました。
自己判断ですが、もう治ったと思っています。
また仕事にチャレンジするのは無謀でしょうか。
周りも迷惑でしょうか。幼稚園送迎時間の都合で、ファミレスやファーストフードなど、時間に融通のきく仕事（パート）を探しています。
どちらの仕事も厳しいと聞きます。
ファミレスを挫折したあと、コンビニで３ヶ月ほど早朝に働いていたのですが、不眠症が悪化したので、去年の夏にやめました。
コンビニは学生の頃に経験があったので、働けたのかもしれません。
ファミレスもファーストフードも全く経験がありません。
半年ほど前から通院もやめ、薬も飲まずに普通に生活しています。
ですが、３０分で挫折したことがトラウマで、まだ自分には無理なのではないか、また前回のようになるのではないか、と思い踏み出せないでいます。
その反面、自分はもう大丈夫だ、という気持ちもあります。
金銭的にも頑張ってみたいのですが、悩んでいます。
同じような状態で、新しい仕事を始めた方はいますか？

Answer 1

私には鬱の経験がありませんが、転職までに１年間無職の経験があります。再就職には多少不安を感じました。その時、知人が「いきなりバリバリ働いたら長続きしないから、リハビリのつもりで短時間のパートから始めた方が良いよ」とアドバイスしてくれました。私は知人のアドバイス通り、最初は短時間のパートから始め、今ではすっかり正規社員で働いています。最初は体を慣らすところから始められた方が良いと思いますよ。がんばってください。