適応障害で休んでいるのですが、原因となった部長は私の休んでいる理由を知りません。 つまり自分が原因と知らないです。

Question

適応障害で休んでいるのですが、原因となった部長は私の休んでいる理由を知りません。
つまり自分が原因と知らないです。そんな状況で、部長から嫌味のようなメールが届きました。
俺は承認してないのに休職？というような内容です。

そのメールをみてから動悸がひどく、涙がとまらず、手足が震えます。
今もよくわからずここに書いています。

どうしたらいいでしょうか。
もう限界です 消えたい

Answer 1

争っても勝ち目はないので、休職期間中にすこぶる能力を磨いて見返すしかありません。
復職までは徹底無視を続け、復職初日から最大限貢献できるように鍛えておけば大丈夫ですよ。心配要りません。

Answer 2

どうやって休職手続きを取ったのですか？
人事部は知っているのに、直属上司は知らないということでしょうか？
１人で抱え込まず、社内の休職手続きに関わった人にまず相談するのがよいと思います。

Answer 3

逃げましょうよ！

自分は逃げましたよ。
この部長と関わっている以上は
自分が潰れてしまう、成長できないと
感じたので。あ、もちろん逃げた後の
「これから先、仕事どうしよう」とは
考えましたけどね。
でも明らかにその悩みは
部長絡みの悩みよりもストレスは
少なくて、むしろ希望があるとも
思えました。
今度はもしかしたら良い人間関係を
築ける職場、人に出会えるかもしれないと。

時には後ろ向きに戻り立って
考えてみることも必要だと思います。
なんでもかんでも前向きに
身体へ負担かけてまでも
立ち進む事って果たして
絶対正しいことでしょうか？。