看護師3年目のものです。もうどうするべきかわからなくなり話を聞いてほしいです。

Question

看護師3年目のものです。もうどうするべきかわからなくなり話を聞いてほしいです。私は実質新人の半年レベルのことしかできません。一年目の病棟は１日10人近くの入院と8人の退院、6件ほどの手術のある比較的急性期病棟でした。学生時代から実技も下手で実習もとても苦労しました。ただ座学はできていた方なので国家試験はクリアできたのです。そして新人になったのですが自分にとって周りが余りにも忙しすぎて全く追い付けず2年目に附属の救急のある慢性期病院へ移ることになりました。そのときにはじめからやり直そうとの話となりまた新人レベルからやり直しになったのです。先輩方も指導してくれましたが医療技術となると採血では手が震え、吸引では緊張のあまりチューブを回しすぎて上手く吸えず…。基礎は事前に勉強してくるのですが、患者に応じての臨機応変な対応もこれであってるのか不安で考えて考えて結果違うと指導もらったこともあります。一人でも大丈夫といわれたものもありましたが別の先輩に見てもらった際に出来てないと言われまた見守り、もしくは見学へと後退したこともありました。アセスメントも退院を考えて動くと言う先を見通したアセスメントが出来ておらず、１日の受け持ち患者の上っ面を見て看護をしていると言われてしまうほどです。
そして3年目になりました。今年は新人もきて8月まで清潔ケアとコロナ下での環境整備しかしてきませんでした。現在はその日の受け持ちを2人つけてもらい全て見守りでの看護業務をしています。
正直メンタル面がぼろぼろになってきています。マスクで隠れていますが仕事中涙を流すことは勿論、先輩方に話しかけるときもどもってしまい頭の中が真っ白になっています。仕事中腹痛と吐き気がしますし、夜になると朝が来るのが怖くて寝付けません。体重も落ちてきました。患者と接したり、介護技術は3年間やって来たのでそれなりにできてると思いますが、医療技術となるとからっきしできないです。複数のことを考えて動けないです。看護師に向いてないことは自分でも思っています。
病院の心理士から転職を進められました。今よりも緩いところで、大体同じことを繰り返す所へ移ってみてはどうかと。今の病院も救急はありますが退院調整目的で入院となるほど緩い病院です。正直心理士が言うようなところがあれば行きたいと思いますが、こんな自分を必要としてくれるところがあればあるとは思えません。仕事は１日も休んだことはないです。進められたこともありましたが、１日でも逃げたら自分はもう戻れない気がします。ですが転職の話が出てから自分の中で気持ちが折れたような気がします。ずっとこの事を考え不安で、いつも以上に仕事中も頭から離れず不安感で一杯です。
ここまで長々とお付き合いいただきありがとうございます。自分はこれからもどうすればいいのか悩んでます。今の病院で頑張りつづけれければいつか一人でも動けるようになるでしょうか。転職もしくは看護師以外の選択しも考えるべきでしょうか。

Answer 1

看護師3年目として、独り立ちが出来ずに周りに頼らなければいけないことと、うまくこなせずにいるご自身の今後を考えると、このまま耐えれば状態が好転するのか？戸惑いと不安で仕方が無い状態なのですね。
思い描いていたようにいかない状態はお辛いですよね。

折角一から指導してもらったのに、先輩方にも申し訳ない気持ちでいっぱいで、居場所のなさを感じて余計に苦しいのではないでしょうか？

臨機応変に動かなければいけない、命に関係する緊急性の高いお仕事なので、そのプレッシャーで知識はお持ちでも、余計にうまく出来ないのかも知れませんね。

質問者様が看護師というお仕事で大切に思われている点はどこなのでしょうか？

私だとしたら・・・やはり病気やケガで来院された患者さんの身になることのように私は思います。

心が折れここにあらず状態では、たいへんなミスを起こす可能性がゼロではないですし、またご自身も不眠で体重の減少まできたら、うつ症状が出始めているのではないか？と、私は考えます。

看護師という尊いお仕事は、介護現場・検診センター・企業内の医務室・終末期医療等幅広く活躍できますし、総合病院でなくても入院設備のない医院、あらゆる場があると思います。

折角資格をお持ちなので、そのような選択肢の中からご自身に向いている職場を探してみてはいかがでしょうか？

冷静になると、自分のいる場所しか世界が無いのでは無いか？と考えがちですが、ご自身が行動することによって、それは広がりますよ。

不眠が続くとうつ症状が出て来て、そのうちに自死願望も出始めてしまいます。
早めにお考えになった方が良いかもしれませんね。

Answer 2

今のままでは精神が潰れてしまうでしょうね。
貴方は、真面目過ぎて、気を使いすぎるのでしょう。
命を預かる現場なので、誰でも緊張はすると思います。
その緊張を良い方向に向けられればいいのですけどね。
症状が軽ければ深呼吸を数回すれば落ち着くと思います。
心理士さんの言う通り、もう少し楽な現場で働く方が向いているのかな？
例えば、個人の開業医の病院とか。
いきなり一番大変な現場に飛び込み過ぎたのだと思います。