来年から社会人一年目の性別は女なのですが、会社まで通勤時間が1時間半もかかるということもあり、早起きしないといけないので…

Question

来年から社会人一年目の性別は女なのですが、会社まで通勤時間が1時間半もかかるということもあり、早起きしないといけないのですが、社会人の皆さんが普段何時に寝て何時間くらい寝ているのかを教えてほしいです。
また身支度にどのくらい時間がかかりますか？
あと東京都23区内に出勤する場合、電車の遅延はどの程度あると見積って出勤した方が良いですか？

補足

早起きのコツや安眠のコツやグッズがあれば教えていただきたいです。

Answer 1

東京の通勤電車は通勤時間帯は5~10分は遅れます。
また、始発駅などなら整列乗車もあるので通常1.5時間かかるなら朝なら1時間45分~2時間程度は見ないとダメだとはお見ます。
どこら辺にお住まいでどこに向かうのかわかればもう少し具体的にコア得られると思いますが言いたくない場合もあると思うので深くは聞きません。
返信いただければ可能な限り回答します。

Answer 2

1時間半は大変です。
アパートを借りて1人暮らしする事をオススメします。

Answer 3

早起きのコツは、長めに早く寝ることです。
仕事内容は伏せますが、前職は3時半起き、今は4時半起きです。

Answer 4

電車などを利用し、かつ通勤時間が90分ほどかかるということですから、具体的な時間はあなたが実際に体験してから管理しないと周りの意見ではどうにもならないとは思いますが、あなたの生活のその点だけをみても、心理的な疲労などは通勤が楽な人に比べたら大きいかと思います もちろん金銭的コストもですがそれは車利用とかする人は車の維持費とかもかかるので交通費、は全員フェアとしたとしても

あなたは心の負担が大きくかかるかもしれませんね

早起きしないといけない

あの人は早起きしなくていい人

わたしは早起きしないといけない

あー。

みたいな。

だから、夜ふかしが好きなのであれば

できるだけ寝る時間は確保するよう心がけたり

仕事できつい思いをしないように早寝したり

たくさん寝て仕事集中して、今日は頑張れた！たくさん寝るのは大事だ！ってのを経験して、脳に早寝早起きの良さを体感として蓄積していって、寝付きのいい体つくりしたり、、

なによりあなたが、心落ち着いて生活できたら、何たっていいと思う