面接をするのはいいのですが、面接練習をするのが本当に苦手で憂鬱です。どういう心持ちで行けばいいのでしょうか。

Question

面接をするのはいいのですが、面接練習をするのが本当に苦手で憂鬱です。どういう心持ちで行けばいいのでしょうか。長くなりますがお付き合い下さい。

高校受験のための面接練習をしてる時に、先生に指摘を受けたことがかなりあって、それがめちゃくちゃ辛かったことを思い出してしんどいです。
今は高校生で、就職のために面接練習をしてるのですがその過去の記憶が甦ってきて憂鬱になっています。

バイトの面接ではそれなりに受け答えができたのですが、先生とする面接練習は手が震えたり頭が真っ白になったりして何も言えなくなります。
人と話すことはめちゃくちゃ得意です。高校受験の際も面接はそこまで酷くなかったと思います。

面接の時に言うことはちゃんと考えてて、それを言おうとしてますが、面接練習（先生の前）だと、何もかもわからなくなって結局元々用意してたのと違うことを話すようです（これは先生から指摘があった。私はパニックになって面接練習の内容をほぼ覚えてない。）

就職活動の面接がとても重要なことはわかってます。そのために練習しなきゃ行けないことも十分わかってるはずです。ただ面接練習だけがめちゃくちゃ憂鬱で、前日から心臓バクバクさせながら面接練習に行くような感じになってて精神的に辛いです。

明日がその練習の日なのですが、どうやって心を落ち着けたらいいのでしょうか。私は上手くやれるのでしょうか。

Answer 1

どうでもいいやーって思うのがオススメですよ！

緊張って大切ですよね！普段とは違う気合いが入ってて！

ただバランスも大切で、あなたの場合は緊張が多すぎますね！十分以上といいますか！

なのであなたの場合は、どうでもいいやーとか、落ちてもいいやーぐらい思って丁度いいバランスだと思います！