自分は感じてないストレスを体が先に感じることはありますか？

Question

自分は感じてないストレスを体が先に感じることはありますか？私は日曜の夜から月曜の朝にかけて体調が悪くなることが多いです。昨日の朝は柔便(下痢ではない)と謎の吐き気に襲われました。今朝も実験として同じ朝食を取りましたが何も起きず、、、昨日だけでした。
またその吐き気も1〜2時間で治るし深呼吸をすると不思議なほどスーッと引いていきます。
たしかに職場の同僚の存在がとてもストレスではあるのですが自分では日曜の夜に「あーあした仕事か、、」とかは特に思っておらず同僚と会うのもそりゃ嫌だけどそんな体に出るほどストレスとは自分では思っていないのです。
他に思い当たる節もなく、このような謎の吐き気が本当時々起こります。実際に吐くことは一度もありません。受診したほうがいいのでしょうか？

Answer 1

ありますよ。

自分ではストレスだと思っていなくても、ストレスがあれば体に影響が出ることもあります。

あなたの性別はわかりませんが、特に女性には多く、生理周期が乱れたり不正出血をすることもあります。

男女共に、吐き気や頭痛、腹痛や倦怠感などは、ストレスによって引き起こされる代表的な症状です。

人間の体はとても敏感なので、心で感じる前に体が反応してしまうこともあります。

Answer 2

受診しても何も変わらないと思います。単にストレスだと思いますが、仕事が原因だけではないかもしれません。自粛疲れなどもあるかもしれませんので、人の少ないエリアにパーっと遊びに行ってみたらどうでしょうか。

ストレスに対して身体が先に反応することはよくありますよ。十円ハゲもストレスが原因と言われてます。

また、恐らくほぼ全てのサラリーマンが日曜の夜から月曜の朝は憂鬱です。
水曜日の夜になると治ってることが多いと思います。

土日の予定を前の日曜に立てて、土日を楽しみに月曜を迎えればストレスが若干緩和されるかもしれませんね。