現在大学２回生で、週０〜１で夜勤（２３時から５時半）のバイトをしています。

Question

現在大学２回生で、週０〜１で夜勤（２３時から５時半）のバイトをしています。三回生の秋ごろに身体検査（航空大学校の試験）を受ける予定なので、その検査の半年前にはバイトを辞めて健康づくりに専念しようとおもっていますが、遅いでしょうか？その身体検査はわかる人ならわかると思いますがかなり厳しく検査されます。本当ならいますぐやめるべきなんでしょうが、夜勤だけしか会えない友達がいて、その人がいるからやめたくないという気持ちがあります。夜勤のあとはきちんと睡眠をとっているし、週１だし、半年前に辞めれば良いかなと思っているんですけど、どうでしょうか？夜勤なので、体に悪影響があると思いますが、半年で健康にできますか？

Answer 1

夜寝ずに友達と遊んだりすることってありますよね。それで不健康になったりしませんよね(｡-_-｡)週一しかやってないならそれと同じかと思いますよ

週一くらいで体調崩すなら何もできないと思いますよ