初めまして、鬱病のものです。 と言っても、もうお医者様からは就労してごらんと言われています。 その言葉に従い、週…

Question

初めまして、鬱病のものです。
と言っても、もうお医者様からは就労してごらんと言われています。

その言葉に従い、週3～アルバイトでリワークを始めました。が、今月で辞めます。（未だ入って2ヶ月目です）

理由としては、体調、意識がかなりおかしいです。感情がコントロール出来ず、日中は自分が何をしているのかさえ分からず動いている時も多いです。テキストを開いて仕事をしているように見せかけているのですがテキストの内容が言語として認知されず、画像のようにぼんやり頭に入ってくるので、同じページをずっと眺めています。
しかし食欲もあります。こうして読み書きも出来ます、意思疎通も常人通り可能です。
一番うつが酷かった頃のように減量、自傷もありません。
不眠、自分が自分じゃない感覚、倦怠感、何もする気が起きない、の4点に今悩んでいます。

普通に働きたいのですが、どこで勤務していても1ヶ月～3ヶ月で同じような症状が出て、自分で言うのもおかしいですが頭がおかしくなります。自分の意志と気持ちがサッパリ分からなく、他人のように思います。

医者は意思疎通が普通に出来るせいか、疲れているんだよとマイスリーをくれるだけです。

今の私は鬱病ではないと思うのですが。
しかしついさっき業務委託で受け持った仕事のマニュアル（長い）に目を通していると2ページ目まで理解するのに2時間かかりました。マニュアルが難しかったのもあるでしょう、私が使ったことのないソフトだったからもあるでしょう。でも明らかに文字や情報が脳に入ってきません。
別に聴こうと思っていなかった音楽を突然再生したり、以前までとても人の目が気になり承認欲求だけで生きていたのに今は同僚（パートさんですが）同士の会話も遠く聞こえ、介入するのも面倒になり離れたところに立っています

上手く伝えられないのですが、自分がおかしいのです。他人が私を生きているような感じです。
しかし自分の意志は持っています。今までストレスで気が高まって泣いたり暴れたりといったことはありましたが、こんな風に変わったことはありません。遠くを見ているようで好きだった読書も読めません。（音声はしっかり聞こえています。テレビは楽しめています）
職場環境も仕事内容も合わないですし、いつか重大な問題を起こしそうな気がするのでただちにアルバイトは辞めようと思います。

早めの5月病のような感覚です。ただちにセカンドオピニオンで精神科か心療内科に相談すべきだと思いますが、今の自分の状況をどう説明すればいいか、どんな言葉になるのかさえ分かりません。無力感？にも似ています。
私はどうしてしまったのでしょうか。（自分ですら分からないので推測でお願いします・・・）

Answer 1

以前の医師から就労を勧められけど、質問文の4点がありアルバイトが続かない。働きたいけど、もう少し静養するべきなのか、他の事を試したらいいのかわからずに診察にきました。と診察時に言ってみてはいかがでしょう。

ちなみに「離人症状(リジンショウジョウ)」を検索してみてください。今その症状があるのではないかと想像しました

Answer 2

体調が悪そうで大変ですね。

この文章をそのまま主治医に見せたらどうでしょうか？
セカンドオピニオンの部分は除いてですが。
お医者さんにうまく伝わってない所があるような気がしましたので。
良くなるといいですね。