皆さんの癒しを教えてください！

Question

皆さんの癒しを教えてください！できれば人や動物に癒される以外でお願いします^^;

ストレス発散と癒しは同じですかね？

Answer 1

おいしいスィーツ食べる、

ヒトカラで2時間くらいうたいまくる、

読書に没頭する、

感動する映画を見る、

自然豊かな場所で、1日ボーっと過ごす、

好きな車の運転。

各駅停車で、のんびり旅する、

散歩、ウォーキング、５Ｋくらい。

そういう感じかな。

ストレス発散といやしは似てますが、少し違うかな。

Answer 2

癒しですね…たしかにストレス発散に結びつくかも！でも「大声で叫ぶ」とか、「激しくものや人にぶつかる」とかとはちょっと違いますね。おだやかにという感じですかね。

自分の場合、近くのスーパー銭湯に行くですかね！岩盤浴で頭を空っぽにしてゆっくり落ち着いた空間で汗を流す。心身ともにスッキリして、健康的にリフレッシュできてオススメですよ。

あとはストレス発散に近いのですが、普段行ったことのないところに行く。（又は同じところに行くにしても違う道で行く。）そうすると新たな発見があって、こういったことも新鮮な気持ちになります。日常と違う経験をすることで活力が湧いてきますよ。

それから体を動かす系ではないのですが、お気に入りのYouTube動画を見つけて見る！ですかね。最近のお気に入りの動画は「マッサージの動画」と「パプリカをストリートピアノで弾く動画」。マッサージの動画を見ていると自分がしてもらっているような感覚になり気持ちが安らぎます。パプリカをストリートピアノで弾く動画を見ているとなごみます。お気に入りの動画や音楽・歌を見つけるのもオススメですね。ぜひ探してみてくださいね！

あなた様のようにこの知恵袋に相談するというのも、言葉のキャッチボールがあるので、それ自体もストレス発散になるかもしれませんね…

あなた様にとって、少しでも参考になれば幸いです…

Answer 3

ミスドでイートイン。

甘いドーナツに癒される、です^ ^

Answer 4

音楽で癒されてください☆

ストレス発散で癒されれば同じことです。

癒されるストレス解消法を紹介させて頂きますネ。。

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10219190040

大切なあなた様が幸せでありますように。。。

元気出してネ。。。癒されてネ。。。応援してるよ。。