器の小さい自分が嫌になります。

Question

器の小さい自分が嫌になります。長文失礼します。

27歳の独身女です！
職場での話なのですが…

比較的というか、かなり人間関係は良い職場で働かせてもらっています。
仕事柄不規則な勤務で体調不良や身内の不幸などやむを得ない場合には勤務交代が必要になるのですが他の職員もいる中、私ばかりに回って来る気がします…
もちろん勤務上、私しか変わる職員がいないことや他の年上の職員にくらべ私に言いやすいとかという理由もあると思います。
「○○さん（私）しか変わる人がいなくて…」など言われると予定があっても無理とは言えず、勤務の日になるとイライラしてしまい他の職員にキツく当たってしまったり、話しかけるなオーラを出してしまいます。

仲の良い先輩職員と以前夜勤を組んだ時に、先輩が風邪を引いて病院に寄って来てから出勤して来ました。
「身体がきついけど○○さん（私）と夜勤だったから本当にキツければ○○さんにフォローして貰えばいいと施設長に言われた」と出勤早々に伝えられ、その時点でイラッとしてしまいました。
結局先輩はきついといい私は自分の休憩時間を先輩にあげ、もう1時間長く休んでもらいました。
その後もその先輩は体調不良と私との勤務が被ると「私の体調不良の時は絶対○○さんとの勤務」と言って体調が悪いとLINEで連絡して来たり職場でもちょこちょこ今日は熱があるだの、吐いてしまっただのと報告をして来てその度に「ゆっくり休んで下さい。私がやりますから…」と言わなければいけません。
器の大きい人なら笑顔でイラつくこともなくフォローしてあげられるのでしょう…

先程もその先輩（妊活中）から「体調不良で妊娠かもしれない。お医者さんからは仕事はしていいけど体調が悪ければ無理せず休むように言われた。○○さんと同じ勤務の日でいつも申し訳ない」というようなLINEが来ました…遅番、夜勤と一緒です。
内心、また体調不良か…フォローしなきゃなのか…嫌だなぁ…私だってキツイんだ…と思っています。
もう今から仕事で先輩の顔を見たくもありません…

先輩が妊活を頑張っていたのも知っているのに素直に応援、寄り添えない自分が嫌いです。
こんな時どう切り替えたらいいのでしょうか？

分かりづらかったらすみません。

Answer 1

お疲れ様です。
お気持ち良く分かります。
私も貴方くらいの年齢のとき、似たような経験がありました。
貴方はきっと誰からも信頼されお仕事もきちんとこなしている、しっかりした方なのでしょう。
だからこそ「○○さんにお願いしたら大丈夫」と、職場の人たちは頼りきっているのでしょうね？
私は貴方の母親くらいの年齢ですが、昔似たような経験がありました。若いときにいた職場は周りがほとんど妻帯者で何かと理由を付けては残業や雑用を頼まれ、誰か一人出産で休むと穴埋めを頼まれ子供のの学校の用事などで皆しょっちゅう休む。挙げ句に「独身は何も用事がなくていいね」なんて理不尽なことを言われ毎日モヤモヤしてました。
貴方は責任感の強い方で頼まれれば嫌とは言えないのでしょう。
対処法としてはモヤモヤが爆弾する前に、自分へのご褒美としてまとまった休暇を取り旅行に行くなり、たまにはリフレッシュすることが大事なんじゃないでしょうか？
貴方がいない間はその穴埋めを誰かがする訳で、きっと普段から負担を掛けていることなどありがたみを解ってもらうことが大事だと思いますよ。
そして貴方もこれから結婚、出産をして逆の立場になるかもしれません。
そのときは自分が経験したことで、周りの人たちに感謝を伝えましょう。
頑張ってくださいね！

Answer 2

それは器小さくないですよ。親切心を軽く扱われるから嫌なんじゃないですか？誰だって嫌です。

今度は自分を優しく扱いましょうよ。予定がある時は予定があるで出勤は断る(なくても予定あるで断って良い)休憩時間は自分の為に休む。ラインにも優しく答えないで、自分も体調悪くて返事が出来なかったとか嘘を付いてだんだん距離を取りましょう。

上司に素直に負担がかかってる事を伝え、周りに分担してもらうようお願い出来ませんか。業務に差し支えあるなら、そりゃ顔も見たくなくなりますもん。

「いつも申し訳ない」って言葉も本心は苛つきませんか？本当にそう思うなら貴女に負担が掛かってると知ったら働き方を考えてくれるはずです。

自分を器が小さいと責めないでほしいです。もう十分だから自分を大切にして下さい。

Answer 3

だいたい、休憩時間をそんなに長く取らなきゃいけない状態で出勤するのっておかしいですよね。主さんも『自分の休憩時間を1時間あげた』って、それもおかしいです。勤務時間と休憩時間は労働基準法で決められていますからね。先輩の妊活とやらは会社や主さんが決めた事ではないですし、そんな個人的な事を特定の人にフォローしろとか頭おかしいでしょう。先輩や他の人には『私も最近、体調がよくなくて。疲れが取れなくて眠れないんです。』って病弱アピールしてみては。
このままだと本当に心身のバランスを崩して病んでしまいますよ。