教えて!しごとの先生
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  • 解決済み

人と関わるのが辛いです。 今年4月から社会人になったのですが、電話応対の仕事で電話に出なくちゃいけない時に声が出て…

人と関わるのが辛いです。 今年4月から社会人になったのですが、電話応対の仕事で電話に出なくちゃいけない時に声が出て来ず、涙が出てきたり、ドアの近くにいた時に業者さんに限らず職場に足音が近づいてきた瞬間、逃げて隠れてしまったり。震えたり。 身内や親戚に会うのや話すのさえ怖いと思うようになってきてしまっています。 直さなきゃとは思って人と会うようにしているんですが、人が目の前に来た瞬間泣きそうな気持ちになり、の繰り返しです。 どうすればいいんでしょうか?

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回答(3件)

  • ベストアンサー

    金八先生という昔のドラマで 生徒が入試が怖くて怯えてるのを見て 「彼も人なり我も人なり」と教えていました 人を見てると自分よりできる人のように思えるけど 実際の所は同じ人間で、同じように怖いんだよという意味です あなたの様子を読んでいて 私も若い頃に同じように人と話す事や会う事も とにかく何をするのも怖かったのを思い出しました そういう時にそのドラマを見て「なるほど」 と感じたのも同じく思い出したので書いてみました 私の場合、原因は自信の無さから来るものでしたから 実際のところは、その言葉ひとつで直ったわけではなく 少しずつ自信を得て今に至ったわけですが それでも怯える度にその言葉を思い出して勇気が出ましたし 何か難しい事に挑まなきゃいけない時も 「他の人間がやってるなら絶対自分にもできるはず」 そういう哲学を根付かせてくれた言葉でした 今となっては、私に敵うならかかってきなさい くらいの自信がありますが、正直に言うとやはり怖いてすよ(笑 誰が向かってきても勝つ(上手く対処できるという意味で) 自信があるから闇雲に怯えなくなっただけで 勝てない相手が現れれば、またいつでも臆病の虫が でてくる事でしょう 人間はやっぱり根っこの所は直らんです それでもその根っこを守ってくれるものは 自分で幾らでも得る事ができます 確かに他の人より苦労するかも知れないけど 根拠の無いものより自分で得たものには 必ず根拠がありますからその方がいいじゃないですか それに今となっては臆病な事は悪い事と思えんです 怖れを知らない人間は大火傷します ミスから学ぶ前に潰れてしまいます 私の場合はこうだったってのを書きましたが あなたにはあなたの怯えず済む何かが必ずあります 一番良くないのは自分がダメな人だと思い込む事ですよ

  • 医者へ行こう。 以前見たテレビで本人は自覚なしですが、精神的なストレスで、目眩、恐怖が襲ってきて仕事にいけないパニック障害の人が医者へいったら大分緩和されたとやっていました。 具合が悪いのだから医者へ言って相談しましょう。中には合わない医者もいますけど、いい医者に巡り会うまでの我慢です。

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    なるほど:1

  • 接遇の練習をしましょう。 将来の目標はありますか?

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