昨年一年間、適応障害の為、会社を休職し今年から職場復帰しましたが、最近になり仕事中のめまい、立ちくらみが酷く会社を早退、…

Question

昨年一年間、適応障害の為、会社を休職し今年から職場復帰しましたが、最近になり仕事中のめまい、立ちくらみが酷く会社を早退、休み。また、注意力も散漫で仕事のミス連発や以前出来ていたことが急に出来なくなる。会議中、周りが理解できていることが自分だけ理解できない、同僚や先輩から言われたことも理解できないことが続いています。
朝も身体が重くなかなか起きれない、いくら寝ても疲れが取れないです。頭痛も週2、3回あります。
病院に行きましたが、身体で悪いところは特に無いようです。
この様な症状が続いていますが、皆さんならどうしますか？このまま働き続けるか？休職するか？または退職するか？ご意見お聞かせください。

Answer 1

結局のところ、適応障害とは何か？ですよね。
私はパニック障害や鬱症状を自力で完治していますが、当時は思考力、判断力、記憶力、コミュニケーション力などの基礎能力の著しい低下に悩みました。もちろんそれが仕事にも支障があったわけですが、それこそが精神医療が言う適応障害なんだと総括しています。
休職しても治る物では無いと思いますよ。

有難いことに精神科医dig氏も投薬治療では完治しないことを明言されています。
どの精神科でもその前提をブレなく説明すべきと思います。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13199721188?fr=and_other
たまに｢とりあえず飲んでみて｣的な精神科医がいますが説明責任の放棄ですね。
投薬治療で一時的に症状が緩和する事で飲み続ける合理性があると勘違いしてしまう患者がどれだけ多いか考えるのも恐いです。成分からの依存症議論以前の問題です。

鬱病やパニック障害などの気分障害の原因は精神医療が言う｢精神的ストレス｣では無いと確信して自力で完治しています。
一般的に完治しないとされているのは精神医療における原因推察や治療法に妥当性が無いからだと考えています。

その場で胸式呼吸で肩をあげずに深呼吸できますか？
腹式呼吸ではなくです。（腹式呼吸をしないようにお腹を凹ませた状態で）
問題の本質は精神医療が原因として挙げる精神的ストレスではなく、｢姿勢の悪さ、猫背、体の歪み｣でした。

どうりで老若男女問わず現代人がなりやすい訳です。
学生がストレスで、、とは精神医療も自分たちでおかしい見解だと分かっているはず。
肩こり、首こり、背中の痛み、顎関節症、ストレートネック、長期で治らない逆流性食道炎などがあれば非常に分かり易い傾向ですね。
これが多くの方に共通するなら精神医療の投薬治療で症状が完治しないのも当然です。
投薬治療で姿勢や体の歪みは治りませんので。
精神医療が気分障害の原因を明らかにできない理由が投薬治療の妥当性維持のためだとしたら、国民に対する完全な背信行為だと思います。
ちなみに彼等は気分障害に体の痛みが伴いやすい事を既に把握しています。
また、一時期医学や医療が｢首｣に着目した事がありましたが、神経云々の話に展開して結局患者には理解不能なメッセージになったままです。むしろ｢首｣に注目していた医療機関は何らかの圧力を受けたかのように声を上げなくなっていきました。

スマホやパソコン、ゲーム機などの長時間利用には十分注意なさってください。

先日は大変嬉しいBAを頂きました。
気分障害の原因の考え方、完治までのプロセスなどをまとめてます。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14199715484?fr=and_other

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13199906253?fr=and_other

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14200022944?fr=and_other

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13207607048?fr=and_other

気分障害が心因性だと盲信している精神医療の抜本的な是正を進められればと思っています。
皆さんもご自身で改善することで精神医療の妥当性、存在意義について考えて頂ければと思います。

Answer 2

休職しましょう。
治らないということは薬が足りていないということです。
量を増やしてみて下さい。

Answer 3

働くしかないよね、ご飯食べていかないといけないし。
その診断に納得できないならとことん精密検査とかしてセカンドオピニオンしてみたらいいと思う。