疲れた。 仕事は事務職ですが、9時から18時まで休憩無し。 辛いと訴えても改善されない。 疲れる。 家に帰ったか…

Question

疲れた。

仕事は事務職ですが、9時から18時まで休憩無し。

辛いと訴えても改善されない。

疲れる。

家に帰ったから晩御飯の用意や掃除に選択。

妊娠したいのに基礎体温はガタガタ。

多分ストレスが原因。

夫に辛いことを話しても何故か私が怒られる。

どうしたらいいの。

私がワガママなの。

もう辛い。

補足

みなさんありがとうございます。

昼休みは「好きな時に1時間取ってね」と言われますが、仕事がどんどん舞い込んできて休憩なんて取れません。

自席でおにぎり片手に仕事をしている状態です。

子供のお迎えが有るので18時には絶対に会社を出ないといけないので仕事を後回しにもできません。

もともと事務員が二人いたんですが一人が退職して一年以上私が一人で仕事をしてます。

Answer 1

まず・・・休憩なしって昼食はもしかして事務机で仕事しながらですか？？
労働基準法違反ですよね。
自分の雇用は自分で守らないとだめ。でも周囲と軋轢を生んでまでしんどい思いすることは無い。

やめちゃえば？？？

ご主人に言っても無駄だと思います。「自分のほうがもっとしんどい仕事をしている」とおもっているでしょうから。
つらいことはなして怒る人間は「俺のほうが！！」と思うっている人。
そういう人に何を言っても無駄。

なのでまず自分を変えましょう。

そんなブラックな職場にしがみつかなくてもいいんです。
転職活動しましょう。
ストレス発散と基礎体温を整えるため、ヨガとかに通ってみては？

家事は手をぬきましょう。
質問を読んでいてとても真面目で真っ直ぐな性格なんだろうなと思いました。
手抜きとは、「雑にする」ことではありません。
「家事を把握し効率よく手際よくできる方法を実践する」のです。
これには家事に慣れる必要がありますし、世の中にある便利グッズを知っていればいいのです。
ちなみに・・・我が家は「赤ちゃんのおしりふき」が掃除で重宝しています。
まず、変な化学物質が入っていない。枚数が多い。
これだけで、キッチン周り、床、テーブル全ての拭き掃除が賄えます。
ホームセンターやドラッグストアーで３パック・５パック入りを買って、キッチン・リビング・部屋などに置いて、気付いた時にササッと拭く。
これが出来る優れもの。ちなみにメイク落としにも良いですよ。

まずは転職！！！自分の働く環境なのでご主人に文句言われる筋合いは無い！

ホットヨガなどで体調整えリラックスしましょう。
岩盤欲とかでも良いんですよ。」

もっと自分の時間を持ってその時間を大事にして下さいね。

きっとすごく頑張りやさんなのでしょう。
今でも十分頑張っているのですから、これ以上頑張る必要はありませんよ。
ご自身を大事にして下さいね。

Answer 2

私だったら、休憩は1時間きっちり取ります。そして、ごめんなさい、無理ですと、仕事を断ります。辛いと感情で訴えても抽象的なのでダメです。

Answer 3

昼休みは、あるでしょう。

Answer 4

ご飯休憩もないの？！事務なのに？
辞めて他の職場を探しては…