仕事がストレスすぎて、毎日体がだるく重いです。

Question

仕事がストレスすぎて、毎日体がだるく重いです。4月から新卒で入ったところはまさかのブラック。8時間労働なんて関係なく、残業代も5時間分までしか出ない。土曜出勤もあり。
最初は仕事ってそんなものだと両親から言われていたので、自分の頑張りが足りない容量が悪い。そう思っていました。
しかし、日に日に体に変化が出てきました。
めまい、頭痛や動悸が頻繁に起こるようになり、ひどい時は突然涙が出てきました。ある日ホームでこのまま落ちたら楽になれるんじゃないかと考えている自分がいました。
ふと我に返り自分がおかしいことに気がつきました。
ですが、両親は3年は続けろと言っていますので相談ができませんでした。
今の仕事は代わりがいないので、やめることができません。最近知ったのですが私が今している仕事は私の前もずっとみんな1年でやめているそうです。
上記のことを幼馴染の男の子に相談すると、死ぬくらいなら自分が面倒を見るからどうしようもなくなったらおいで。と言ってくれました。
他府県で仕事をしています。お互い彼氏彼女もいないので、私としてはとてもありがたいことでした。
ですが、本当に彼に頼ってしまうことになれば両親にどう説明すればいいのでしょうか。彼と私の中に恋愛は一切ありません。
正直もう、色々と限界です。縁切りにも行き、毎日仕事に行きたくないと思っています。
転職活動するつもりですが、やはり今の仕事は最低でも1年続けなければなりませんよね。

補足

今朝、嘔吐してしまい病院に行くと、急性胃炎、急性腸炎、逆流性食道炎とのことでした。
お医者さんからは休めなど言われてないのですが、明日は休むことにしました。正直もう行くのが辛いです。
薬を2週間分もらい、それでも治らなければ内視鏡検査をするとのことでした。
仕事は幼稚園で夕方から小学生へのレッスンとお昼は園児の補助をしています。
保育系はやはり残業があり、ブラックなのはわかっています。実際今も持ち帰りは当たり前です。
両親には、転職活動をすると伝えました。本気にしてなさそうでした。
転職のエージェントにも登録しました。
ただ、園にはまだやめることを伝えていません。代わりの先生を見つけるまでやめれないと思います。
普通、やめたいと伝えるとどれくらいの期間でやめることができますか？

Answer 1

ご両親の言うのはまともな会社なら。が前提のはずです。
しっかりどれだけブラックかを伝え、何よりあなたの症状を伝えてみましょう。
恋愛感情のない異性の友達との同棲はお勧めしません。
その話に頼りたく思うのは、あなたが弱っているからです。
先ずは両親です。
ちなみに反対されたとしたら、もう社会人なのだから、自分で退職を決断し動くことです。
職場であなたの代わりなど、あとは会社が決めるはずですし、それが当たり前のことです。
辞めた後のことまで気にする必要はありません。

Answer 2

こんにちは。

かなり厳しい環境で仕事をなさっておいでですね。

仕事を続けていくうえで「好き」「嫌い」もありますが、「向き」「不向き」もあります。どんなに自分が就きたい仕事でも職場環境や人間関係などが「不向き」な場合も往々にしてあるものです。

また、手当たり次第に転職を繰り返すのでなく、キャリアアップを目指していくのであれば、転職回数の多い少ないことや転職時期の早い遅いを悩む必要はないと思います。

さらに言えば、仕事に就くにあたって、何を最優先にするかは各人各様だとも思います。
人によっては給与や取得休日などの労働条件を最優先する人もいますし、仕事の内容や働き甲斐、働く環境（社風や職場の人間関係など）にそれを求める人もいます。

ご質問者様の場合もお書きになられた通りであるなら、転職を視野に入れることは十分にアリだと思いまし、転職活動と並行して辞める準備を始める方が良いと思います。

その上で転職活動をする際はご自分が就きたい業種・職種を明確にして臨んだほうが良いので、やはり根気よく条件の良いところを探すのが、結局のところ、オーソドックスかつ効率的な就活だと思います。
ただ、求人情報や希望先を探すのは自力ですと、限られた時間で行うのは大変ですので転職サイトに登録するのも一つの方法です。

転職サイトに登録すると様々なサポートが受けられるます。

ここでいうサポートには業界や職種等について詳しいアドバイザーが転職希望者へのカウンセリングを受けたり、転職にあたっての悩み等の相談に乗ってもらえるということを含みます。

そういうメリットを考慮すれば、登録しておいても損はないかと思いますよ。

以下のサイトでは無料で就職までサポート（書類作成指導や面接練習、服装指導）を行ってくれます。
また、第二新卒・既卒・フリーター向けの正社員の求人が多数あるようで、クチコミも良さそうでした。

http://gachiyaba-news.com/site/mwksrwgs.html

ご参考にどうぞ。
お役に立てれば幸いです。

Answer 3

鬱やパニック障害になったら大変だよ。
自分はパニック障害になりました。
吐き気と頭痛で仕事は3年くらい出来なくなりました。
今は派遣社員から正社員になりましたけど。
涙が出たり頭痛がしたりするのはサインです。
一度かかると何年経っても復帰出来なくなる可能性だってあるんですよ。
辞めていいと思う。
仕事は世の中沢山ありますよ。
正社員にこだわらなくてもいい。
何か続けられる仕事が見つかれば、一生懸命続ければいいです。
誰かが見ててくれます。
親に正直に言って、分かってもらえなければ、そのお友達にまた相談して、頼れるなら頼ろう。

Answer 4

こんにちは。
入社一年目にて大変な日々を送っていますね。 今が一番辛いだろうと思います。
入社一年目でこの時期になると 会社に入る前のイメージと違ってギャップを感じたり、学生の時と違い、使える時間が少なくなってすごい疲れを感じることが多いと思います。
そういう時は、もう少し頑張ってみる方がいいと思います。
ですが、あなたの場合ですと、会社有責で明らかに体調を崩しています。
このままだと心も壊れてしまうのも時間の問題だと思います。
このご時世、一年目たつ前にやめて転職する子も増えてきました。実際、そういう子を対象に求人を募集しているところもあったり、採用方法が変わりつつあると思います。

それよりも、社会人を経験して見て一度、自分は何がしたくて、どういう働き方がしたいのか見直してみることをお勧めします。

心身壊してしまったら できることもできなくなってしまいます。

幼馴染の様に応援して支えてくれる人に甘えてみるのも一つの手ですし、休職するのも一つの手だと思います。(私は一年目のこの時期で2ヶ月ほど心身壊して休職しました)

それを含めて自分の思いを整理した上でご両親に話して見てもいいのではないかと思います。

参考になるか分かりませんが、応援してくださると思いますよ。