初めての質問です。

Question

初めての質問です。2年前くらいに精神状態が良くなく
不安定な時期がありました。
その時に現れた症状が
自分を臭いと思うことであって
人と関わるのが怖くなりました。
自分のことワキガだと思い込んでました。
精神科に相談に行ったところ
その時の環境が悪く
ストレスでそういう症状が
出てるだけで、あなたは臭くもないし
ワキガでもない、
環境を変えれば少しずつ
治っていくって言われて、
確かに環境を変えたら
そういうふうに
思わなくなってきました。

でも最近仕事を変えて
その職場がすごく暑いところで
大量に汗をかきます。
そしたらまた2年前の症状が
出てきてしまって
今は仕事に行くことが
すごく怖いです。
自分で匂いを嗅いでも
匂いはしません。
でも自分で感じてる匂いと
周りの人が感じる匂いは
違うと思います。
今一緒に住んでる人が
いるのですが
その人に匂いを嗅いでもらっても
臭くないって言われます。
でも自分は不安でしょうがないです。
どうしたら安心ができますか？
こんな悩みで１回辞めたくもない
仕事をやめました。
今の仕事も本当にいい職場で
辞めたくないんですけど
汗をかく度に
動悸が起きたり吐き気や目眩が
毎日します。

どなたか同じ経験がある方が
いましたらよろしくお願いします。

Answer 1

私も同じ経験があります。
人によって臭いに対する感覚はかなり差があるようで、貴方の臭いを臭いと感じる人もいれば何も感じない人もいます。着るものを清潔にしておけば、それ以上気にしないほうが良いです。