明らかなデブが痩せるのってそんなに大変なことなんですか？、食べる両を制限すればいいだけな話じゃないんですか？仕事先に明ら…

Question

明らかなデブが痩せるのってそんなに大変なことなんですか？、食べる両を制限すればいいだけな話じゃないんですか？仕事先に明らかなデブがいます、そんなに意志が弱いタイプでもなさそうなのに何故か痩せません､もちろん本人もデブの不健康さや見てくれの悪さに自覚はあります。

Answer 1

意志が弱くないと何故わかる？
食欲は本能だ。
タバコなど明らかな害からの依存離脱とは違い、食事は生きる中で最重要な部分でもある。
ダイエットは人間にしかしない異常な行為と言える。
食べ物あるのに、わざわざカロリー不足を作り出し、自分の身を削ってやせるわけだし。
ダイエットが必要なまで太るのも野生動植ではあり得ない異常な事でもあるけどね。

本能に逆らい、空腹をがまんしないと体脂肪は分解されてつかわれない。
空腹を感じるグルカゴンという分解酵素が出て溶け出してくるわけだ。
動物が空腹感じたらどうする？食べ物探し始めるよね？
あるのに食べない、、、これはストレスになるんだよ。
デブは空腹に敏感だ、そして空腹を感じたら即座に食う生活を長年してきた。
忍耐は普通の人以上に必要かもしれない。
リアルでアドバイスしてる肥満は4年掛けてやっと25キロ痩せられたよ、、、
やはりどうしても食べてしまうんだと。
苦しいんだってさ、我慢は。

Answer 2

普通は食べることで満腹ホルモンのレプチンが分泌され、血流に乗り脳の血管から出て脳の神経細胞に伝わることで満腹感が得られます。

しかし太っていて血液中の脂肪が多いとレプチンが血管から出て行けずに満腹感が得られにくくなります。

また、痩せホルモンや長寿ホルモンと呼ばれるアディポネクチンは脂肪細胞から分泌されるのですが、内臓脂肪が少ない方が分泌量が増します。

アディポネクチンはインスリンの働きを良くして肥満を予防します。

Answer 3

食べる量を減らすのが大変なのさ。

デブは。

Answer 4

習慣化された日常での食事量によりいつもと同じ量食べないと不安になるんじゃないですかね。なにか熱中できる趣味を持たせてあげてください。