自分の弱さに情けなくなります。 閲覧ありがとうございます。 32歳男です。メンタルが弱っているため誹謗中傷はやめ…

Question

自分の弱さに情けなくなります。

閲覧ありがとうございます。
32歳男です。メンタルが弱っているため誹謗中傷はやめていただくようお願い致します。

8月に入社した会社にてパワハラを受け抑うつ病と診断されました。
パワハラを改善してほしいとコンプライアンス委員会に相談したところ10月の試用期間を持って会社都合で辞めさせられてしまいました。
抑うつ状態のまま今月初めより新しい会社に勤めることが出来ましたが環境も変わり、話せる人も居ないことでストレス過多となり胃腸炎を発症。入社2週間目にて3日病欠をしてしまいました。
それから会社にはいけたものの、疎外感や孤立している状態が続き会社にいくことが心の底から苦痛になってしまい、昨日と今日の2日また体調不良にてお休みをいただいてしまいました。

以前はこんなことがなかったのに自分の弱さに情けなく涙が出て来ます。
まだ試用期間なのできっとこれだけ欠勤をすれば解雇にされることの方が可能性として大きいと思います。
やはり辞めさせられてしまうのでしょうか…

頭では行かなければいけないのはわかっているのに体がついていきません。
この前上司との面談があり体調のことを聞かれました。
『仕事も覚え良いし期待しているからメンタルの弱さ克服しよう。男なんだから！』
といわれそれもプレッシャーに感じてストレスを感じてしまいます。

通院は２回ほどしましたが精神安定剤などの薬はいただいていません。
このまま休みがちでも正社員なので働いていくか、孤立していてつらいので療養のためにやめてバイトをしながら次の転職をするか考えています。
どうかアドバイスをお願い致します。

Answer 1

誰だって「弱さ」は持ってますよ。
貴方だけじゃないですよ。

鬱は、条件が揃えば誰だって経験すると思います。
だから「弱いから鬱になる」って考えることを
やめると良いです。

今は、全然前向きになれなくても
良いんじゃないかな？
いずれ過去になりますよ。
そんな時があったなーって思える過去です。

今は仕事仕事ではなく
自分自身を大切にし、向き合う時間かもしれません。
上手に病院を利用し、他力を使いゆっくりゆっくり
過ごすことが一番良いような気がします。

焦らず！ですよ！

Answer 2

君に似合う仕事は、短時間ポスティングのバイトくらいだろうね。