看護師一年目の休職中の者です。最近自分の考えてる事がぶれぶれで困ってます。アドバイスを頂けたらと思います。

Question

看護師一年目の休職中の者です。最近自分の考えてる事がぶれぶれで困ってます。アドバイスを頂けたらと思います。休職理由はうつ状態、心身症などです。
今振り返れば自分ですぐに周りの先輩達のように仕事をこなせるようにしなきゃとプレッシャーを必要以上にかけ、また一度社会人を経験してたので尚更しっかりしなきゃと追い込み、志しも高く持ちすぎたため、常に緊張状態になってしまって寝ることも出来なくなり、考え方がどんどん自分を追い込む事しか出来なくなったのではないかと思います。

夏にそれで一度休職を１ヶ月半程しましたがその時は人間関係も恵まれてる職場であったため、そこでもう一度頑張れる為にもと思い療養してましたが正直焦りや不安もあり、それを解決しないまま復帰となりました。

半日勤務からフルタイムと徐々に徐々に時間も増やしていき、仕事量も様子を見て増やしていこうと相談しましたが騙し騙しで行ってた為、もう今でもいっぱいいっぱいなのにこれ以上増やしてくのは無理だと思うようになってしまい、何も出来ない自分が情けなくなり希死念慮がついに出てしまい、再び休職となってしまいました。

その際、もう辞めなければいけない、でも奨学金はどうしよう、辞めた後に仕事見つかるの？まだ採血もルート確保も失敗することあるのに大丈夫なの？など色々パニック状態になり、主治医もまだ判断しない方がいいと言われ、親にもとりあえずまだ退職するなと言われ今に至ります。

そして休職してしばらく経ち少し冷静になったのですが、やっぱり奨学金は銀行で借りるなりして一括返済して退職しよう、いきなりフルタイムや常勤として復帰するのでなく、パートや派遣から始めて勤めれたという自信を取り戻せたら病院への転職活動を始めてみようと思うようになりました。

現に同期に二度目の休職とか逆にメンタル強いよねとかみんな病気とか抱えながら働いてるんだから医者の指示聞かずに働いたらいいじゃんとか言われたり、私のいる病棟でまた休職出たみたいだよって噂がすぐに回ってたりしてそんな職場に戻れない、戻る勇気がないと思いました。

ただ今回の休職が延長になると私は元の病棟から外れるらしく、この状態だと来年の４月からプリセプターは付かないですが新人と研修を受けていく形にしていくという事でそっちの方がいいのかな？とも思うようにもなって来て気持ちがブレブレです。

そう思うようになったのは先輩がほかの病棟に移動し、その病棟を見て私がいる病棟の方が本当に大変！よくやってるよ！と言ってたからです。それを聞いて噂とか回されてたけどとりあえずそんなもん気にせずにいけばいいのかなと思いました。気にする可能性は現段階では大きいですが…。

唯一ブレない所は患者さんと関わることが好きな事です。だから看護師としてこれからも長いこと勤めていきたいです。その為に治療に専念して今の職場で復帰すべきか、それとも一旦辞めて治療をしながらバイトなどして自信をつけて病院に戻るかどちらが私にいいのかアドバイスをいただけたら嬉しいです。またそもそもそれをまだ考える状態なのかどうかもアドバイスとして聞きたいです。

正直デイケアやリワークなど利用して少しでも何かしらの自信を持つことが出来たら大きいのかなと思うのですが現在そういうのを勧められておらず、毎日引きこもっており自宅謹慎をしてるみたいで精神衛生上よろしくないと思ってます。それを主治医に相談した方がいいのかな…。

Answer 1

患者さんとかかわることが好きって思えるあなたが素敵！ ほんとほんと。
なかなかいないよ。
看護師向いてるよ！

んー。精神科というよりもカウンセリングおすすめする。
自分を追い込んでしまう原因があると思うから、そこと向き合ってどうしていけばいいのか分かったら気持ち安らぐと思う。

性格とか生い立ちとか環境とか色々あるだろうし。今いる病棟の分野が合ってないだけかもしれないし。
治療ってよりもカウンセリングかな！
それかカウンセリング通わなくても病棟異動したらピタっと症状なくなるかもしれないし。
あなたの進退についてアドバイスはできないなー(＞人＜;)
とても大切なことだから、今すぐ決めなくてもいいんじゃないかな！
退職もアルバイトもいつでもできるんだし。
あなたにとって今の最優先は何だろうね。
患者さんとかかわることが好きって思い、そのままでいてほしいな(^-^)v

Answer 2

文面から貴方が度が過ぎる程の真面目な方と伺えます。病院の仕事に向いてませんね、貴方には荷がおもすぎますね。世の中人手不足で外人受け入れなんて言ってる世の中です仕事なんていくらでもありますから、天気の良い日に大きな駅前通りでも散歩して社会をよく見て下さい沢山の仕事ありますよ！借金なんて慌てて返す必要ありません、借金のせいで追い込まれたのも事実でしょ？そんな借金あるとき払いで、奨学金でライセンスもらい病院で働き給料から返済すると言うようなプランでしょ、契約約款に明記されてませんか病気療養中は遅延もできるとかと、精神科の先生に療養が必要であると診断書もらえますかなと、キツい言い方ですが貴方が壊れてしまうと家族の方も壊れてしまいます、今までの経歴は考えず天気の良い日に散歩から始めて下さい。敢えて頑張ってと言いません、散歩からです！