ショートスリーパーになるには…？？

Question

ショートスリーパーになるには…？？'私は9時間寝ないと起きれないです。
いつも彼氏と12時まで電話して私は9時に起きます。
彼は5時前には起きて8時頃には仕事を始めています。
この違いってなんでしょうか…。

Answer 1

恐らくは単純に体質の問題ではないでしょうか。
9時間眠る程度だったらまだ普通だと思いますよ。
普通なら6時間以上の睡眠をとらなくては疲れは取れません。
睡眠不足は寿命を削りますので、ショートスリーパーになろうとするのは止めておいた方が良いかと思われます。
彼氏さんは本当にその睡眠時間で疲れは取れていますか？
彼氏さんが本当にショートスリーパーであるなら心配は不要なのですが、ショートスリーパーやロングスリーパーは本当に稀だそうですので、一度その事に関してお話してみては如何でしょうか。
実は昼間無理をしているとか、休日は昼まで眠っているとかでしたら、その彼氏さんの生活習慣は変えた方がいいかと思われます。
ただこれは医者でもない素人の意見ですので、確実に信用出来る意見が欲しいなら、お医者様に直接聞いてみるか、睡眠に関する研究をしている人が書く本やサイトを見てみるのは如何でしょうか。

Answer 2

ぐうたらかどうかの違い。