辛いです。助けてください。

Question

辛いです。助けてください。20代の女です。
会社の先輩から性的被害に遭いました。
弁護士に相談している段階です。

家の中にいるときは比較的平気なのですが、外に出るとその時のことや恐怖心、悲しみなどを思い出してしまい、母がいないと歩くことすらままならない状況となってしまいました。

私には交際して1年が経つ彼氏がいて、状況を知った彼が家まで様子を見に来てくれました。
私の大好きなお菓子なども持ってわざわざきてくれて、とても嬉しかったのです。
ですが、電話口でなら比較的普通に話ができるのに、いざ彼を目の前にすると外に出たときと同じくらい恐怖が沸き起こってしまい、目の前で俯いて立っているのが精一杯でした。

彼は何も悪くありません。
むしろ、こんな時だからか距離も詰めようとはせず、ほどよい距離で「辛い中頑張ったね」と頭だけ撫でてくれました。

そんなに優しくしてくれて、私は結婚も考えているくらい大好きな彼氏なのに、怖くて仕方がないのです。
目を見て話せない。
触られたら怖い。
緊張がとれない。
笑おうと思ってもうまく笑えない。
彼のことは好きなのに、どうしていいか分からない。

彼氏に迷惑をかけてしまうのなら、別れた方が彼にとってもいいんじゃないかとか、余計なことばかり考えてしまいます。

私はどうすればいいのでしょうか？
どうすれば事件と彼を切り離して考え、接しられるのでしょう？
これから仕事もしなければならないのに、どうにかできる自信がありません…。

Answer 1

これだけは言える。彼に迷惑をかけてしまう…それを理由に身勝手に別れを告げるだけは止めたほうがいい。

彼は迷惑かけられても、あなたを助けたくて、救いたくて頑張ってるはずだから。

どうすれば良いか。一人じゃ立ち上がれないなら感謝の念を持ちつつ、周りに助けて貰いながら現状打破に向けて一歩一歩ずつ頑張ればいい。

仕事や自信なんかは立ち直ってから考えればいい。

まずは今と過去の自分を比べて…復帰するには今、何が必要か、何が足りないのかを見つけること。

そして一つ一つ丁寧に力を取り戻して…また働けばいい。色々諦めるには早いからね。変に落ち込まず、周り援助して貰いながら頑張ろう。

Answer 2

同じ経験があります。相手は職場の方ではありませんでしたが、状況が似てるのでアドバイスさせてください。

私も当時は外に出れず、家族の男性も受け付けなくなってしまいました。
自分と違う形をした異性自体が怖かったです。

もちろん当時の彼に会う事も出来ませんでした。

あなたは何も悪くありません。
みんなわかっています。
たくさん泣いて、たくさん周りに頼って、それからゆっくり心を整えてください。

私はすぐにカウンセリングに通いました。

自分の怖かった気持ち、嫌だった気持ちを整理して、客観的に捉えられるようになってとても楽になりました。

今でも男性はあまり好きではありません。ですが最愛の人と結婚しました。

大丈夫です。
その場に立ちすくむだけでなく、勇気を持って進めば必ず報われます。

世の中の全ての男性は敵ではありません。あなたを守るために生まれてきた男性もいます。
あなたの彼も、理解してくれる人ならゆっくりでいいよと言ってくれるのでは？

勇気を持って。少しずつ。
馬鹿な1人のせいで、自分の人生を無駄にしないでね。

Answer 3

仕事ではその上司とは会う機会があるのですか？

その出来事がどんなことだったのかは分かりませんが、彼に確認してみたらどうですか？私を乱暴に扱い、私の好きとか尊厳とか意思を無視してそんな行為を及ぶことはあなたはないよね？？と。誰に対しても、そんなことをしないよね？とか。

言葉は嘘をはらむけれど、、、あと、その気持ちも彼に伝えたほうが
いいかもしれません。彼もあなたについてあなたの立場に立って考えたら行動ができるのでは？と思います。僕は違うと暴れて叫ばれて、一緒にするなんてひどい！と言うかもしれないし、辛いなら距離を置いてみようかと言われるかもしれませんね。