閲覧いただきありがとうございます。 現在、都内のIT企業で働く４年目の会社員です。 今年度から炎上プロジェクトに…

Question

閲覧いただきありがとうございます。
現在、都内のIT企業で働く４年目の会社員です。

今年度から炎上プロジェクトに放り込まれ４月からほぼ休みがとれない状態が続いています。

また深夜までの勤務も続き会社に泊まる事も珍しくなくなりました。
そんな状態が続き心身とも限界な状態です。
上長やPMに相談しても「もう少しだから」「責任ある立場なんだから」と言われるだけで具体的なフォローは何もしてくれません。
今週は１日しか家に帰れていませんが、今週末も出勤になってしまいました。(もちろん36協定違反ですが休憩水増しや出勤を休みにしたりしてごまかしています。)
来週の月曜日、体調不良で休みを取ろうと思います。
とにかく休みたい一心ですが、せっかくなら有意義に使おうと思っています。
そこでアドバイスをいただきたいのですがこの休みをどう使うべきでしょうか？

①病院へいく
倦怠感、緊張感、不眠といった状態が続いており会社に一日いるだけで辛い状態です。
一度ちゃんとみてもらおうかと考えています。

②やりたいことをやる
一日限りの誤魔化しになってしまいますが、趣味や買い物などやりたかったことをやる時間にあてようか...とも考えています。

③とにかく休む
今月はまだ一日も休めていないためとにかく休むことも考えています。

休みたいものの休むことにも恐怖心がありとにかくこの一日を大切に使いたいと思っています。
上記以外でもこうすべき！というアドバイスがあればお願いいたします。

Answer 1

回答としては「あなたが欲することをやる」です。貴重な1日なのですから。

私は長時間労働で精神疾患となり、その後労災認定されています。今流行の？「過労労災」の認定者です。

その私から言わせて頂けるなら、まずは①です。
ただし、そこで「これは1ヶ月会社に行っては駄目」という診断でも出れば、素直に会社に報告し、休まねばなりません。

でないと、後々「病気の悪化は医師の診断を隠したあなたにある」という結論になってしまいます。
なので「長期間休めという診断が出れば休むつもりである」という意志をもって診察に臨んでください。

②や③はその場限りのごまかしにしかならないと思います。
午前に病院に行き、それから寝てもいいでしょう。

Answer 2

④有給休暇を取り、会社の所轄の労働基準監督署に向かい、ここ数ヶ月の勤務記録を見せて、労働基準法違反、36協定違反、衛生管理義務違反など、ありとあらゆる内容で話して、立ち入り監査して貰いましょう。

放置は、同じ人間を生むだけです。
力は必要ですが、改善出来る人が残るべき人です。

Answer 3

おはようございます＾＾

一から三をバランス良くこなすのが良いと思います！

仕事も大事ですが、、健康が一番です、もっと自分を大切にして下さい！